盐水花生(盐水花生的功效与作用)

时间:2023-01-09人气:作者:佚名

盐水花生(盐水花生的功效与作用)

1、带壳新鲜花生放在清水里浸泡10分钟,反复搓揉几次,洗净花生表面的泥沙

2、将洗干净的花生放在煮锅里,加入1000ml清水,洒入1汤匙盐,拌匀后浸泡20分钟

3、大火烧开后,转中火煮30分钟,煮好的花生再浸泡1-2小时,倒在篮子里滤干水分,即可开吃。

标签: 水花生  作用  功效  
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