时间:2024-01-28人气:作者:未知
拿破仑蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。
热量(千卡)320硫胺素(毫克).13钙(毫克)27蛋白质(克)9.5核黄素(毫克).03镁(毫克)7脂肪(克)6烟酸(毫克).8铁(毫克)2.2碳水化合物(克)56.9维生素C(毫克)0锰(毫克).13膳食纤维(克).2维生素E(毫克)3.05锌(毫克).54维生素A(微克)48胆固醇(毫克)0铜(毫克).14胡罗卜素(微克).4钾(毫克)80磷(毫克)76视黄醇当量(微克)27钠(毫克)32硒(微克)。
1、用料:速冻元宵,面包糠。2、锅中加入水,水煮开后放入元宵,元宵无需解冻。煮元宵时用锅铲搅动一下,以免粘锅,煮到每一个元宵都浮起就可以了,煮的太软,软趴趴的会炸不成型的。把煮熟的元宵捞出来浸泡到冷水里,直到泡冷。夏天可
(0)人喜欢2024-01-28可以做香菇炒西兰花,具体做法如下:1、材料:西兰花300克,干香菇6朵,独蒜2个,植物油3汤匙,精盐1/2茶匙,清水1汤匙,温水200毫升。2、用温水将干香菇用温水泡置1小时,然后去蒂,切成1厘米宽的条。蒜切成片,西兰花
(0)人喜欢2024-01-281、食材:米线、番茄、裙带菜、豆皮、火腿肠、鸡蛋、香菜、葱、蒜、盐、油、酱油、胡椒粉、水、韩式辣酱。2、米线提前浸泡一会儿。3、裙带菜浸泡洗净,豆皮备用。4、鸡蛋用煮蛋器煮熟,番茄和香肠备用。5、葱和蒜切碎备用。6、番茄
(0)人喜欢2024-01-281、土豆1颗,土豆淀粉适量,五花肉50克,生姜5克,胡萝卜1/3根,大蒜2瓣。2、先将黄皮土豆稍微洗净表面泥沙,再削去外皮,再次冲洗干净,改刀切成薄片,越薄越好。3、将土豆薄片平铺到碗中,再放到热水蒸锅中大火蒸15分钟左
(0)人喜欢2024-01-28拿破仑蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等,含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,食用方便,是人们最常食用的糕点之一。
(0)人喜欢2024-01-281、用料:速冻元宵,面包糠。2、锅中加入水,水煮开后放入元宵,元宵无需解冻。煮元宵时用锅铲搅动一下,以免粘锅,煮到每一个元宵都浮起就可以了,煮的太软,软趴趴的会炸不成型的。把煮熟的元宵捞出来浸泡到冷水里,直到泡冷。夏天可
(0)人喜欢2024-01-28可以做香菇炒西兰花,具体做法如下:1、材料:西兰花300克,干香菇6朵,独蒜2个,植物油3汤匙,精盐1/2茶匙,清水1汤匙,温水200毫升。2、用温水将干香菇用温水泡置1小时,然后去蒂,切成1厘米宽的条。蒜切成片,西兰花
(0)人喜欢2024-01-281、食材:米线、番茄、裙带菜、豆皮、火腿肠、鸡蛋、香菜、葱、蒜、盐、油、酱油、胡椒粉、水、韩式辣酱。2、米线提前浸泡一会儿。3、裙带菜浸泡洗净,豆皮备用。4、鸡蛋用煮蛋器煮熟,番茄和香肠备用。5、葱和蒜切碎备用。6、番茄
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