时间:2023-04-24人气:作者:未知
1、原料:苦瓜1/2根、鸡蛋3个、胡萝卜1/2根、红椒1个、盐1/2茶匙、鸡精1/2茶匙。
2、苦瓜中加入1/4茶匙盐,腌10分钟。
3、腌好的苦瓜挤去水分,待用。
4、锅中加少许油,烧热后放入胡萝卜碎。
5、胡萝卜炒软后,放入苦瓜片。
6、再放入红椒碎。
7、加入剩余的盐。
8、再加入少许鸡精,翻炒均匀。
9、倒入搅打均匀的蛋液。
10、中小火煎5分钟左右,至蛋液凝固即可。
1、牛肉虽然好吃,但是牛肉中的筋非常多,无论我们在炒还是炖的时候都需要制作很长的时间,牛肉要选择好炖的,筋少的肉进行炖煮,可以选择牛腱子肉,炖出来的牛肉,肉质松软。2、很多朋友将肉买回来后直接切成小块,然后放到锅中炖煮,
(0)人喜欢2023-04-24青豆煮10分钟即可成熟;1、水中放入少许的盐能够防止青豆变黄。煮青豆的时候先大火烧开水,然后用小火慢慢煮,煮熟的青豆会漂浮起来。2、煮好的青豆可以直接吃,也可以与肉丝搭配一起炒着吃,瘦肉炒半熟后与青豆一起再炒3分钟即可。
(0)人喜欢2023-04-24胡萝卜和油菜能一起吃,好处如下:1、油菜具有降低血脂的作用,含有丰富的膳食纤维,对于人体的脂肪吸收的效果比较好,所以对于一些高脂肪的人群日常可以多次一些油菜和胡萝卜。2、胡萝卜中含有比较丰富的钾盐,这对于一些血管硬化和高
(0)人喜欢2023-04-241、做出来的的枣糕不蓬松,可能有两方面原因,一方面是制作枣糕时,面粉选择错误,应当选择低筋面粉,这样制作出来的枣糕会特别的松软。2、另一方面是搅拌鸡蛋时搅拌的不充分,应当用高速打鸡蛋,这样才能形成气泡,使枣糕松软。
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