绿豆番薯糖水的做法(绿豆番薯糖水的功效与作用)

时间:2024-02-19人气:作者:未知

绿豆番薯糖水的做法(绿豆番薯糖水的功效与作用)

1、食材用料:

绿豆适量、地瓜适量、红糖适量。

2、制作方法:

(1)绿豆浸泡两个小时以上,可以节省炖煮时间。

(2)地瓜去皮,然后切块。

(3)把地瓜放入锅里蒸熟。

(4)小火煮至绿豆开花,(中火煮开之后,小火煮30分钟左右)。

(5)放入蒸熟的地瓜,加入少许红糖,小火煮8~10分钟左右。

标签: 绿豆  番薯  作用  做法  功效  
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