生地莱菔汁（生地菜的功效与作用）
时间：2023-04-23人气：作者：佚名
1、生地莱菔汁的材料：鲜生地汁100毫升，鲜莱菔汁100毫升，冰糖适量。
2、生地莱菔汁的做法：将鲜生地汁与鲜莱菔汁和匀，加入冰糖溶化即可。随时饮用。
3、生地莱菔汁功效宜忌：养血通便。适宜于血虚便秘者饮用。
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1、各有各的好处。2、蒸马蹄和煮马蹄都是比较常见的吃法，蒸马蹄吃起来口感会更甜，营养成分流失较少，但是会有些偏干；而煮马蹄中的水分比较足，但是其甜度会有所降低，营养成分也会有所流失，因此不能说是蒸好还是煮好，这种烹饪方法
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