时间:2023-03-15人气:作者:佚名
1、蒸铁棍山药
“蒸”这种烹饪形式是非常简单的,而且它也可以保持特棍山药原有的味道,更加的原汁原味,再加以一些辅料,让铁棍山药变得更加的美味。蒸铁棍山药我们需要准备的食材很简单,只需铁棍山药和一些果酱或者白糖提味即可。
首先我们将铁棍山药处理干净,并切成适合的小段放到蒸锅上蒸10-15分钟,就可以出锅了,然后在吃的时候配上事前准备好的白糖或果酱就可以了。
2、铁棍山药焖牛腩
制作这道菜需要准备牛腩、铁棍山药、西红柿和姜片,首先将牛腩焯水,然后下油锅炒一下,然后将牛腩和姜片放入砂锅中煮,大概需要煮三小时左右,然后将事先处理好的山药和西红柿放入砂锅中继续烹饪半个小时,然后适量加入一些调料,一道香喷喷的铁棍山药焖牛腩就可以出锅了。
3、铁棍山药粥
这道菜其实与一般煮粥的方法是一样的,先淘米处理山药,然后将米放入锅中加水烧煮,当锅中米成粘稠状时加入山药末或者切成小段的山药,在稍微煮粥几分钟即可。
4、黄金山药条
黄金山药条的制作极为简单,先将鸡蛋打散,然后将几点与山药混合搅匀,然后放入先前已经加油烧热的锅中翻炒,当山药呈现金黄色时就可以出锅享用这道美食了。
1、主料:五花肉400克。 2、辅料:青蒜100克。 3、调料:花生油适量、酱油1茶匙、葱2段、姜2片、八角3个、花椒几粒、干辣椒1个、甜面酱1茶匙、豆豉10粒、黄酒少许、白糖3克、郫县豆瓣酱1汤匙。 4、五花肉凉
(0)人喜欢2023-03-16健脑:富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。明目:富含钙,增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。
(0)人喜欢2023-03-16红螺除了肉可以食用之外,贝壳也很有用。贝雕厂用它制作的烟具或其他小工艺品很受人们的欢迎。初来海边的人们很喜欢找几个红螺贝壳作纪念品。
(0)人喜欢2023-03-16牡蛎别名又叫生蚝,是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎,不包括壳的重量,含水87.1%,含锌71.2mg,富含蛋白锌,是很好的补锌食物,要补锌可以常吃牡
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