汕尾疾控中心发布五一健康提醒（汕尾疾病控制中心）

　　汕尾市疾控中心提醒市民：

　　五一期间要做好新冠肺炎、诺如病毒肠炎、登革热、手足口病、蜱传播疾病、动物传播疾病和食物中毒的预防和防范。

　　1、新冠肺炎

　　避免前往疫情流行及中高风险地区，特别是避免非必要的跨境旅行。继续做好自我防护，坚持“防疫三件套”：坚持佩戴口罩、社交距离、个人卫生;牢记“防护五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

　　旅行期间，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。持续做好自我健康监测，出现可疑症状时，及时就诊，并做好防范感染他人的措施。在没有接种禁忌症的情况下，符合条件的市民尽快接种新冠病毒疫苗。

　　2、诺如病毒肠炎预防

　　常洗手。

　　不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶。

　　不喝生水。

　　不吃不干净的水果和蔬菜。

　　不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、污染环境。

　　3、登革热预防

　　预防登革热等蚊媒传染病要“翻盘倒罐清积水”。因此，市民要及时清除居家(花瓶、盆栽托盘)和周边环境(储水容器、闲置器皿)的积水等蚊虫孳生地;做好防蚊措施，例如挂蚊帐、装纱窗、喷洒防蚊水等。

　　假期外出游玩最好穿浅色长袖衣长裤，避免在蚊虫出没频繁的时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留;带蚊虫驱避剂，在外露的皮肤和衣服上适当喷涂。

　　4、手足口病预防

　　注意个人卫生，尤其是手部卫生。

　　不与他人共用物品。

　　不接触病人及其污染物品、污染环境。

　　不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。

　　手足口病流行期间，尽量避免带孩子参加集体活动。

　　5、蜱传播疾病预防

　　野外活动时，做好个人防护，应穿长袖衣裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱叮咬。

　　6、动物传播疾病预防

　　避免进入野禽等动物栖息地，不接触、不食用野生动物。

　　尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物;

　　不吃未烧熟煮透的动物产品;

　　选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时生、熟分开。

　　7、食物中毒预防

　　选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。

　　不食用来历不明的食物。

　　不采集、不食用不明野生菌及野生植物。