泰山温泉城户外温泉恢复营业通知 泰山温泉城营业时间

　　5月1日-5月5日，泰山温泉城户外温泉恢复营业

　　五一假期后，营业时间暂定每周六、周日开放（根据疫情要求室内温泉区暂不开放）

　　营业时间：10:00-17:30

　　凡在温泉前台购票，泰山温泉儿童淘气堡可以免费！

　　泡温泉的好处

　　年初以来爆发的新冠肺炎疫情，全民抗疫也让人们逐渐意识到人体自身免疫力的重要性，“免疫力才是最好的医生”逐渐成为共识，提升免疫力本正是温泉康养最核心的价值所在。

　　免疫力是人体的防御机制，是识别和消灭外来侵入的任何异物，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

　　温泉是提升免疫力的机制

　　免疫力与免疫系统直接相关，与体温、血液循环、新陈代谢、消化吸收、排汗排毒、心理状态、睡眠等机能息息相关，在几乎所有这些方面，温泉都有独特的调理功效。

　　温泉直接参与体温调节，以维系体温平衡，增强身体机能;促进血管扩张，增加局部血流;改善细胞代谢;减轻疼痛，降低肌肉张力，增加白血球等免疫细胞;增加荷尔蒙浓度，降低焦虑不安，促进身心愉悦。

　　温泉的养生作用

　　温泉的养生作用，早在公元前500年前后的古籍里就有记载。温泉水中的阴阳离子、游离气体、微量元素及放射性物质不断刺激体表及体内感觉器，将刺激传向大脑皮层，改善中枢神经的调节功能，有助于消除肌体的病理过程，从而恢复健康。

　　随着天气变化，人们的户外活动渐渐增加，运动量也在加大，泡泡温泉，不仅解除疲乏劳累，还可以放松身心，最重要的是能更好地帮助排毒，让你的运动更加彻底，也得到更好的效果。

　　温泉的热疗效果

　　合适的温泉水温，能扩张末梢血管，使脉搏加快、血压下降，降低神经系统的兴奋性;能促进热量消耗，达到瘦身效果。有研究证明，温泉水温在37~40℃时，对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠、精神病及高血压、心脏病、脑出血后遗症的患者，有较好的疗效;水温为40~43℃时，对人体具有兴奋、刺激的作用，能减轻疼痛，治疗神经痛、风湿病和肠胃病。

　　温泉的压力浮力

　　利用水的浮力减轻阻力，容易做各种复健运动，有助于改善运动机能;水压使胸围、腹围缩小，促使软组织收缩，促进四肢动脉血液与淋巴液回流，使吸气有力、呼气舒畅。

　　浮力使体重减轻，加上温热刺激，增加迷走神经张力，降低肌肉张力与能量代谢，缓解痉挛和疼痛对肌肉、关节和神经系统疾病有良好疗效。