为什么做小决定是一件很难的事情（一件事情很难做决定要怎么办）

时间：2022-06-17人气：作者：佚名

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:为什么做小决定是一件很难的事情?

问题：为什么做决定是一件很难的事情?特别是越长大越发现自己难以抉择，变得优柔寡断，我该如何做调整呢?

回答：我以前是一个超级害怕做决定的人，任何一个决定都是一个艰难的决定的思考过程都很冗长、缓慢、痛苦，像用一张砂纸在大脑沟回之间搓擦。然而，每天你都需要做出大量的决定，各种尺寸的决定，于是每天都过得非常折磨。八年前，当我试图改变那些令我难以忍受的性格缺陷时，开始审视这些毛病的根源和路径。难以做选择，是回避后悔情绪。当时的我是一个非常容易为自己的选择后悔的人。

换言之，不管选择 A 还是 B，我都容易在选择做完后产生后悔情绪。因为 A 有 A 的好处，但也有不足;B 有 B 的优点，但也可能带来其他危险结果。后来我想明白了，既然我无论如何都会后悔，那么——当我做出比较小、日常琐碎的决定时，只要确定哪些选项属于最优解，则不管选择最优解中的哪一个，我都能接受。

1. 有足够的智力去快速判断哪些选项是最优的。如果难以选出一个，那就选出 Top 5 来。

2. 告诉自己：没有什么是完美的.

3. 从 Top 5 最优解中，随便选一个。

4. 有勇气承担任何一个决定带来的所有后果。它既包括你能预见、或希望达到的后果，也包括你无法预见、你不希望出现的后果。

5. 告诉自己：不会死人的。你足够聪明，并且以这种方法处理过大量日常决定后，上述整个过程是非常快的。如果是比较重大的决定，那么就要看你是不是想清楚了自己要走什么样的人生道路。这个问题的确更难，但一旦想好了，任何重大决定，都是比小决定更容易做的。因为，越重大的决定，越容易看得出它和你预期的人生轨迹有多大重合或有多大偏差，也就越容易选择是或否。

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