最近总怀疑自己小时候被过很痛苦怎么办

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:最近总怀疑自己小时候被过，很痛苦怎么办

问题：不自觉地就会想到，最近总怀疑自己小时候被过，实际上自身也不确定性这件事情是否确实，一点记忆力也没有，但一想到这件事情很有可能产生过，我还感觉自身的心整粒都被泡在无垠的黑喑里，人生道路沒有期待了;见到害、，事件等关键字都是会造成病理性厌烦及其可选择性躲避，越要想转移注意力忘掉它，就越办不成，我认为自身早已焦虑情绪加痛苦了。很痛苦怎么办?

回答：女孩，您好，你能不自觉的想到，自身儿时很有可能被过，却沒有这些方面的记忆……见到、这种关键字，会造成病理性厌烦及可选择性躲避。越想转移注意力，越会想到。这种情况让自身越来越焦虑情绪、痛苦症。

是不是你的状况，要我觉得，这种事不管是否有发生，对你的危害還是挺大的，你很比较敏感，并且也十分在乎~针对你的体会，不可以一概而论，也没法单单从一个点去剖析表明~按我的认知能力，你参照下，期待能帮上你~ 在社会心态学上，有一种叫情景记忆，它就是指人依据时光关联，对某一事件的记忆。

这和人的真实经历离不开，但因为情景记忆遭受一定的时间和空间的限定，因此 记忆不足牢固也不足明确。即然你能有相近的觉得发生，倘若儿时经历，而它归属于不太好的，乃至是痛楚的觉得,而那时候的你幼年，懵懂无知、担心、不可以合理的寻求帮助，手足无措，不知道该如何应对这种事。而遭的最普遍的危害，则是写作后应激障碍。

包含胆怯个人行为，外伤事件的重蹈覆辙，对往日事件发生的特殊情景的逃避。造成在成长阶段中，造成社交恐惧症、对别人不信任，无法与别人创建关联，性需求或人体有关的事儿有意逃避，神经大条反映(固执、逼迫、害怕)如果是沒有发生过，但你对这类事件尤其比较敏感。

或许你童年时的不太好历经，给你心里一直没有安全感，发展中在性层面很有可能经历较为负面信息的历经和认知能力，不自觉的，或是有意夸大其词性的负罪感，而越来越较为抵触。不管有没有发生，假如这种一直在困惑你的心里，给你十分躁动不安，那寻找技术专业的心态辅导，也许能帮你找到答案和处理的方式。祝好。