老公直接告诉我不爱我了我该怎么挽回这段感情

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:老公直接告诉我不爱我了，我该怎么挽回这段感情

问题：我和老公领证一年多了，现在正在装修房子。我俩都是从事建筑行业，所以每月最多见一两天，他追我的时候对我很好，我也很任性，跌跌撞撞走到现在。前段时间我因为工作调动问题情绪很不稳定，经常抱怨他，怪他不支持我辞职，怪他不心疼我。装房子我只给他出了几万块钱，他现在说家里经济压力大，婚期要推迟。最近他情绪爆发，我们闹的很严重，他直接告诉我不爱我了，以后两人凑合过，我去找他谈清楚他也不让我去，我俩现在这种情况前所未有。我现在很恐慌，他就告诉我，离婚他不舍得，但是对我又没以前的感觉了，知道我难过也不打电话安慰我?我情绪马上要崩溃了，也无心工作，一心想把我俩的问题解决掉，可是他好像并不想解决什么问题，非常被动。我的诉求问题是，我该怎么挽留这段感情，还想回到以前的状态。

回答：情绪稳定的人有一个非常重要的共性，就是至少懂得处理好自己的情绪。你因为自己的工作调动问题，去抱怨你的老公，强迫他来处理你不稳定的情绪，着实过分。如果你们没有结婚，你的老公很可能已经和你分手。而现在你们已经领证一年多，分手需要牵扯的事情太多，所以你的老公和你说不爱你了，两个人凑合过吧。接下来，如果你想挽留这段感情，需要做出非常大的努力。首先，你和老公双方都应该冷静一段时间，给对方一些时间去感知一下彼此真实的MV，让鸡毛蒜皮的事情沉淀一下，把前一阵子焦头烂额的事情理一理，免得头脑一热又说出伤人的话。接下来，等你确保可以处理好自己的情绪，建议你诚恳地为之前的所作所为道个歉，对老公说：亲爱的，前一段时间因为工作问题我的情绪太不稳定了，还经常波及到老公，老公每天上班那么辛苦还要安慰我，现在想想真是对不起。我冷静下来以后意识到了自己的问题，特别想要改正自己的错误，以后不再像以前一样乱发脾气。虽然老公说不爱我了，但是我还是像以前一样喜欢你。仍然非常想要接下来好好跟你过日子，我也知道最近老公压力特别大，我也愿意给你时间和空间，让你去缓解一下自己，但是老公我一直都在等你。这样做至少可以暂时稳住老公，让他想要以男人的方式降PU时，有动力及时止损。最后，你需要迅速把PU降下来，不要再主动缠着老公索要情绪价值。等他冷静下来，开始联系你，你就好好对他，和他温柔相处，他不找你，你就不要打扰他。给他一种焕然一新的感觉，要让他感觉你好像换了一个人，你们这段感情才有得救。