刚毕业边工作边考体制多重焦虑怎么自我调节

现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:刚毕业边工作边考体制多重焦虑怎么自我调节

问题：大学毕业一年，历经技术性岗位高薪职位辞职，由于工作压力大，有市场竞争，工作时焦虑发作每天发慌，因此辞职，报考公务员。 国家公务员不成功，遇上疫情，想要去考教师资格证书做教师也延迟时间了，因此在家乡中小企业低薪做管理类专业工作。现阶段难题是， 一，职业整体规划不清楚，一边工作，一边考教师资格证书，以前还考高等院校行政部门，职业与考的不专业对口，新工作最新项目的潜在性压力累加，造成 一心多用，身心疲惫。 二，职场不善于社交，本人不爱说话，而岗位必须沟通交流工作多，没法致力于一件事，融洽涉及到工作人员过多，要我很焦虑情绪。 需处理 1.降低因为性情缘故产生的职场人际交往难题，和焦虑情绪难题。 2.确立职业整体规划，考过就辞职?但是难以立刻寻找私企的老师工作。感觉全部人被拉扯。 总而言之，心神不宁。真喜爱昨日绘画的情况，极其潜心的做一件事情。多重焦虑怎么自我调节?

回答：我和儿子️题主您好，我是23年工龄的老师，见到你的心神不宁了，自身情况了机遇多，老师、国家公务员、公司技术性，管理岗，好羡慕你，你的年青和胆量。无论挑选了啥都有优点也是有缺点，沒有恰如其分的，选了这一还想那个更强，免不了不顺心缺憾，不太可能高薪职位和平稳累加，疫情的缘故，好多人对不确定性不明的将来缺乏安全感，竭力往私企发展趋势，私企也是有离职不适合的，体制外也是有不适合竭力奔体系的，焦躁躁动不安驱赶着大家挑选更合适自身的，大多数觉得自身内向型不擅人际交往，害怕忧虑将来，实际上大家忧虑的将来的情景从没出現。我和儿子️这么多机遇随心所欲获得了开心，把握现在，日拱一卒，珍惜当下。老师体系临时性是平稳加高度重视还能够，伴随着社会发展的发展趋势，也不一定，犹太教一个母亲文化教育大儿子，一定逆流而行置身于河流里，做较难做的事，取得成功的概率大由于哪条路非常少有候选人。大儿子2次得到 有机化学诺贝尔物理学奖，，在一次演说中他讲到。我和儿子️在哪儿一个领域大家必须真心实意投入不计入名与利得与失，假如斤斤计较得话，做哪一行都不容易轻松自在，寻找自身喜爱的职业做就可以了，自身的事，他人的事，老天爷的事，大家只做好自己的事。如今的事，以往的事，未来的事，大家只做如今的事。一切领域和本人全是发展趋势转变的，大家英勇挑选英勇担负，自身承担自身的事情。