专注于自己而不是试图改变别人（如果你专注于结果,你就不会改变,如果你专注于改变）

“如果不能改变环境，请改变看法。” 〜未知

我是高中和大学指定的驾驶员。我想控制自己到达和离开聚会的方式。此外，酒精的味道不能令人满意，所以在我看来这是双赢的局面。

然后，十年后，我发现自己和一个沉迷于的人约会。我想如果他能在我周围闲逛，看看我是如何在没有被物质改变和晒爱的情况下找到快乐的，那么他可以保持清醒。

在其中，我没有看到我想控制他。

我没有看到我对他的受害者心理的烦恼，将外部关系和情况归咎于他的处境，反映了我自己的受害者心理和判断力。

我想让他从我身上模仿出来的喜悦真的只是小丑的眼泪，因为我与自己的真实自我并不一致。

痛苦是镜像

我感到的痛苦反映了他的痛苦。他感到羞耻，并严厉地判断自己是否要使用。我感到羞耻，并严厉地判断自己，因为自己不在我认为应该成为自己的职业的位置，也因为我看起来像他从不要求他承担责任的重担。

直到我放弃要他改变，我才找到了和平。我意识到我没有痛苦，因为我爱这个人。我很痛苦，因为他没有按照我的意愿行事。我很痛苦，因为我认为通往喜悦和扩展的特定途径，而他没有采取。

接受他人，接受自己

当我意识到我可以接受他的身份和他的选择而感到安心之后，我终于可以接受我对我们的关系和将他带入生活的责任。我决定因为他的存在而爱他，最重要的是，爱自己。

我的震惊令人震惊。我开始每天打坐，让自己听我的真相。我放弃了努力成为他的救星的重担，这转化成了离我身体几英寸的距离。就像稠密的物质无缝地变成了光。

当我开始爱自己时，我就赋予自己做出健康选择的权利。因为我知道我无法改变他，所以我发现不再选择那种环境是我的选择。所以我决定离开它。

我知道他用来减轻痛苦，并从他的烦恼中得到抚慰，这就是当我们遇到与自己所在的位置和想要成为的地方形成对比时，我们所有人都试图以不同的方式来做。

但是我正在为自己弥合这种差距，而我现在所处的位置以及他所处的位置不可能在同一个地方呆太久。我仍然以他为朋友在那儿，但是随着我的成长，我们的电话交谈越来越少了。

这个人一直是我最伟大的老师之一。他最近去世了，自从我得知这一点以来，我一直在电台里不断听到他最喜欢的歌曲之一，由埃顿·约翰(Elton John)和伯尼·陶芬(Bernie Taupin)创作的歌曲。

我的那位老师曾经坐在他最喜欢的椅子上，对那首歌大笑又哭泣。主角莱文(Levon)是一个在传统中渗透的人。他出生时很穷，一旦开始赚钱，他就会对它产生依恋。

我的前任将自己视为莱文的儿子，他整天都会吹气球(他父亲如何赚钱)，看着气球飞走。儿子是一个梦想家，想去维纳斯。

我的朋友，我的爱人，确实以他的身体形式飞走了。我不知道他死后的情况。我认为他终于在非物质世界中找到了我学会在物质世界中做的事情–爱自己并找到了解脱。

到达那个感觉更好的地方

如果您也在等待其他人，希望他们会改变并意识到他们的“潜力”，结果您会感到痛苦，那么这样做可能会有所帮助：

1.意识到唯一可以改变的人就是你自己。

您可以作为指南和示例，但最终的变化来自内部。

2.接受情况并非“只是发生在您身上”。

您选择进入这种情况。当您对自己的部分，思想和反应承担责任时，您将有能力进行变革。

3.接受对方的身份和所在的位置。

这样，您将活在当下，而不是为昨天发生的事情指责，也不会为将来可能发生的事情创建故事。

4.充满放松感。

要意识到，在这一切之下，这个人只是在试图感觉好些，即使这可能是有害的，而且您也不赞成他们的选择。

5.写下你的梦想和喜好。

专注于您的内心世界，什么想法带您进入欢乐的地方。决定如何选择生活以及什么对您健康。

6.保持一致。

在您采取一致的做法之后，情况必须发生变化-这个人将开始搬到您所在的地方，或者您将离开彼此的生活。

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我当然需要采取这些步骤并学习这些课程。我从他那里学到去金星做梦。倾听我的真实自我，并遵循与喜悦和灵感微笑相吻合的道路。

当我对自己的梦想变得清晰起来并与他们保持一致时，这使我有动力去大洋彼岸，并采取第一步以抛弃法律职业。我终于接受了自己。我终于觉得自己知道自己是谁。

我非常感谢自己现在所处的位置，也感谢他将我从舒适的地方带走，并帮助我学习了接受，津贴和对自己的真实身份的了解。现在，当我发现自己正在思考这些对立的想法时，我现在可以炸开气球，将这些想法放进去，然后看着它们飞走-微笑地坐在我最喜欢的椅子上。