注意力不集中怎么办 简单介绍几种方法
时间：2022-03-20人气：作者：佚名
1、工作的时间
2、可以使用辅助的软件
3、马上行动
4、调整情绪
5、每天静坐冥想
6、不要过早接触电子设备
7、不要去打搅孩子
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