时间:2023-09-26人气:作者:佚名
打羽毛球发力的部位有很多,例如大腿、小腿、腰、肩、肘、小臂、手腕、手指等。羽毛球发力是全身多部分力量的集合,之后牵引全身的力量汇聚到一处,最后在击球的一瞬间把这股力量释放出来,这才是打球的正确发力思路。但打羽毛球靠的并不是绝对的力量,真正需要的是正确的发力技巧与适合自己的发力方式。
羽毛球的主要发力部位和技巧:
1、手指:其正手发力主要是靠手指第二节的侧面,反手发力则是靠大拇指顶住握把的棱或者宽面发力。
2、手腕:手腕的发力方式主要有内旋发力和外旋发力,其中正手挑球就是手腕内旋发力的代表,反手挑球则是手腕外旋发力的代表。
3、小臂:羽毛球中的高远球、杀球、挑球等发力动作都是需要小臂带动的。
4、腰:腰部是发力的核心,无论是发球还是击球,腰部的发力都是必不可少的。
小蜜薯和红薯品种不同,前者一年熟两次,后者一年熟一次。小蜜薯一般生长在沙性土壤里,而红薯基本各种土壤都能种。小蜜薯和红薯的生长环
(2)人喜欢2023-10-19生肉买回来要先放在淘米水中浸泡10分钟,再用清水清洗。清洗时最好戴上手套,避免接触到眼、口、鼻,导致细菌感染,生肉处理完后要将器具清
(0)人喜欢2023-10-19电脑摄像头并不具备美颜功能,但是可以通过软件实现首先安装台式机电脑摄像头,或者笔记本自带摄像头,保证摄像头能够正常工作,质量越好的
(0)人喜欢2023-10-19一般来说,这种情况如果是属于个人原因,签了购房协议,退房属于单方面违约,交纳的定金无法退回。如果是属于开发商的原因,购房人可以退房,由
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