游泳时脚抽筋如何缓解（游泳时脚抽筋如何缓解用手向下压脚背）
时间：2023-06-02人气：作者：未知
1、在水里发生脚抽经时，保持冷静，吸一口气憋住。
2、把抽筋的脚伸直，脚尖尽量往上翘，争取把筋拉直。
3、没有什么特殊的情况下，1分钟不到脚就可以恢复正常，可以运动。这时赶紧游到岸边把抽经的脚进行按摩让他完全恢复就好了。
最新文章
烤肉的纸是“烤肉纸”。烤肉纸是由木浆，双面涂以硅树脂组成。它具有不粘，防水，防油，以及高耐热（230℃）等特性，适合烘烤、烧烤、蒸、冷冻食物
(0)人喜欢2023-07-01
鸡肉是很多小伙伴非常喜爱的肉类，那么豉油鸡怎么做呢？下面来看看吧！斩去鸡的头和脚，切去内脏。锅底放葱和姜。放入整只鸡，加入豉油和糖。
(0)人喜欢2023-07-01
乾隆47年即是公元1782年。乾隆皇帝于1736年登基，1736年（丙辰年）为乾隆元年，乾隆47年即1782年（壬寅年）。乾隆，是清高宗爱新觉罗·弘历的年号
(0)人喜欢2023-07-01
会有很多车主在提了新车之后，面对车牌安装有些不知所措，何况现在又出了新交规，不正规的车牌安装，严重的是会被扣分处理的，那么正规的车牌
(0)人喜欢2023-07-01
-
烤肉的纸是“烤肉纸”。烤肉纸是由木浆，双面涂以硅树脂组成。它具有不粘，防水，防油，以及高耐热（230℃）等特性，适合烘烤、烧烤、蒸、冷冻食物
(0)人喜欢2023-07-01 -
鸡肉是很多小伙伴非常喜爱的肉类，那么豉油鸡怎么做呢？下面来看看吧！斩去鸡的头和脚，切去内脏。锅底放葱和姜。放入整只鸡，加入豉油和糖。
(0)人喜欢2023-07-01 -
乾隆47年即是公元1782年。乾隆皇帝于1736年登基，1736年（丙辰年）为乾隆元年，乾隆47年即1782年（壬寅年）。乾隆，是清高宗爱新觉罗·弘历的年号
(0)人喜欢2023-07-01 -
会有很多车主在提了新车之后，面对车牌安装有些不知所措，何况现在又出了新交规，不正规的车牌安装，严重的是会被扣分处理的，那么正规的车牌
(0)人喜欢2023-07-01
