芹菜怎么吃(芹菜怎么吃降血糖)

时间:2024-01-02人气:作者:佚名

芹菜怎么吃(芹菜怎么吃降血糖)

芹菜可以做芹菜炒牛肉、芹菜炒香干、芹菜炒腊肉,以下是芹菜炒牛肉的具体做法,共分为5步:

操作/步骤

1

准备食材

香芹摘取根叶,牛肉提前泡去血水,清洗干净,切成肉丝。

2

腌制

牛肉丝中加入生抽、姜粉、白胡椒粉、嫩肉粉、料酒、淀粉、香油抓拌均匀,腌制10分钟。

3

切段

洗净的香芹切段,装盘备用。

4

翻炒

锅中倒油,油温烧至五成热时,放入豆瓣酱,翻炒出油,放入腌制好的牛肉翻炒至牛肉断生。

5

翻炒均匀

放入香芹段翻炒1分钟,淋上花椒油翻炒均匀出锅即可。

END

总结:以上就是关于芹菜怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

标签: 芹菜  
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