番茄巴沙鱼豆腐的做法 巴沙鱼番茄豆腐汤

时间:2023-03-26人气:作者:佚名

番茄巴沙鱼豆腐的做法 巴沙鱼番茄豆腐汤

1、巴沙鱼解冻,西红柿洗净,豆腐冲洗干净,葱、姜摘洗干净。

2、把巴沙鱼柳片成薄片。

3、把巴沙鱼片装入碗中,加料酒、味极鲜、淀粉抓拌均匀后,腌制15分钟。

4、西红柿从顶部画十字,放入盆中,倒入开水,倒开水的时候用浇的方法,从十字口处浇下去,这样有利于剥皮。

5、烫好的西红柿剥皮切丁,葱切碎、葱白和葱绿分开放,姜切末、蒜切米,豆腐切块。

6、锅置火上烧热后倒入适量的食用油,油温至五成热时加入葱白和姜末爆出香味,放入番茄丁翻炒至出汤汁。

7、锅中加入没过食材一半的水,搅拌均匀。

8、开锅后稍煮2分钟放入豆腐,再煮5分钟让豆腐吸足番茄的汤汁,增加豆腐的口感。

9、加入腌制好的巴沙鱼片,放的时候要一片一片的放入,以免鱼片粘连,轻轻推动搅匀。稍煮两分钟。加入胡椒粉、盐、鸡精调味即可。

标签: 沙鱼  番茄  豆腐  
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