一岁孩子的辅食食谱及做法 一岁宝宝简单辅食做法
时间：2023-10-20人气：作者：佚名
1、胡萝卜瘦肉粥。瘦肉剁碎，用生姜，料酒，盐，油腌一会，胡萝卜削皮切碎，小葱切小段。大米洗干净，放适量水入砂锅，用文火把粥熬到适合的软度。加入胡萝卜，瘦肉，把肉跟萝卜熬熟，加入小葱即可食用。
2、土豆焖饭。土豆去皮洗净切小块。火腿肠切小块。电饭锅中放入洗净的宝宝米，加入一勺油一勺盐。加入青豆，土豆块，火腿肠。煮好的米饭搅拌均匀焖两分钟即可。
3、香菇肉末粥。萝卜香菇切碎，里脊肉切肉末里面加少许姜，把粥在锅里煮沸，再依次倒入肉末，蔬菜大火煮开小火再熬几分钟即可。
辅食是完善营养均衡，在宝宝生长过程中起着承上启下的作用，承接宝宝吃奶的阶段，开启宝宝的食物向成人过度，是奠定宝宝一生健康的根基。
在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，满六个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶已经无法满足宝宝的营养需求。此时，除了母乳或婴儿配方奶之外，还需给予宝宝一些额外的营养物质，也就是所说的辅食。
辅食包括米粉，面条，泥糊状食品以及其他的一些幼儿可食的食品。
最新文章
一、年龄45周岁以下。年龄45周岁以下，即为1973年1月1日(含当天)后出生。二、持本市办理有效《广东省居住证》。在广州市办理《广东省
(0)人喜欢2023-10-20
中原城市群有26个城市，以郑州为中心、洛阳为副中心，包括开封、新乡、焦作、平顶山、漯河、百济源、巩义、新密、禹州、新郑、偃师、荥
(0)人喜欢2023-10-20
不一定需要公证，房屋抵押是一项民事行为，当事人有相应的行为能力，房屋抵押是出于真实的意思表示，抵押合同不违反法律或社会公共利益，那么
(0)人喜欢2023-10-20
犬儒主义亦译“昔尼克主义”。西方古代哲学、伦理学学说。主张以追求普遍的善为人生之目的，为此必须抛弃一切物质享受和感官快乐。其
(0)人喜欢2023-10-20
枢密院十号：2万份“永久机密”文件解密，他们慌了……,解密,档案,维安,枢密院十号
(0)人喜欢2023-10-20
被骗800多万后，女子接到骗子留言：你男友是骗子，你们的网恋聊天记录已成为诈骗团伙的“优秀案例”,阿天,骗子,网恋,当地公安机关
(0)人喜欢2023-10-20-
一、年龄45周岁以下。年龄45周岁以下，即为1973年1月1日(含当天)后出生。二、持本市办理有效《广东省居住证》。在广州市办理《广东省
(0)人喜欢2023-10-20 -
中原城市群有26个城市，以郑州为中心、洛阳为副中心，包括开封、新乡、焦作、平顶山、漯河、百济源、巩义、新密、禹州、新郑、偃师、荥
(0)人喜欢2023-10-20
