食补佳品洋葱火腿炒鸡蛋的做法(洋葱火腿炒鸡蛋的做法窍门)

时间:2023-03-28人气:作者:佚名

食补佳品洋葱火腿炒鸡蛋的做法(洋葱火腿炒鸡蛋的做法窍门)

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,营养价值很高,是人类常食用的食物之一

准备食材

往准备好的鸡蛋里加入料酒两滴和少量盐,打撒。备用。

把锅热开,放油先把洋葱放入,炒出香味。

放入事先准备好的鸡蛋,打撒和洋葱一起炒。

加入火腿,然后可以放适量酱油,炒熟出锅。

完成。

做好了开始养生之旅吧

标签: 炒鸡蛋  佳品  火腿  
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