时间:2023-06-30人气:作者:佚名
火鸡肉和其他肉类产品比较起所含蛋白含量甚高,但是热量和胆固醇是最少的;火鸡肉所含的脂肪是不饱和脂肪酸,不会导致血液中胆固醇量的增加;其次,火鸡肉的铁含量也相当高,对于生理期、妊娠期和受伤需调养的人而言,火鸡肉是供应铁质最佳的来源之一。火鸡肉在营养学上的另外特色还包括其富含色氨酸和赖氨酸,可协助人体减压力、消除紧张和焦躁不安等症。
买火鸡腿清洗干净。
将火鸡腿去皮和骨,然后切片上面铺上保鲜膜用松肉锤拍打肉块。
将肉片用:生抽,白糖,料酒和胡椒粉拌均匀腌制片刻。
平底不粘锅热少许油,将腌好的肉块放入中上火煎。
将肉块煎至两面金黄即可。
将煎好的肉块放入盘里,用香菜叶点缀。香,嫩的火鸡腿肉不仅营养好,还非常的美味!
太阳系现已发现1600多颗彗星,大多数彗星是朝同一方向绕太阳公转,但也有逆向公转的。彗星绕太阳运行中呈现奇特的形状变化。太阳系中还
(0)人喜欢2023-07-01演示品牌型号:iPhone12;系统:ios14。1、打开手机设置,点击“通用”在通用页面点击“关于手机”这时可以看到序列号点
(0)人喜欢2023-07-01是韩国男团Bigbang队长权志龙英文名字“G-Dragon”的谐音读法。G-DRAGON(权志龙、권지용),1988年8月18日出生于韩国首尔,韩国流行乐男歌
(0)人喜欢2023-07-01没用过的事物都感觉陌生,又加上每个操作都有条件,给自己提醒,也给他人提示;首先我们要先画一个到两个圆;快捷键c点击空格确认;输入pol点击
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