葡萄干的功效与作用（葡萄干的功效与作用及食用方法）
时间：2022-11-19人气：作者：佚名
1、中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。
2、葡萄干蕴含有不少能降胆固醇的成分，假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇8％，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。
3、葡萄干还能改善直肠的健康，因为它含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。
4、葡萄干中含有一种称为白黎卢醇的成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长。而另一项为期18周的动物研究中，还发现白黎卢醇明显地抑制了老鼠的皮肤癌蔓延，且可阻止白血病细胞的分裂。
5、葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少。
6、葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。
7、葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。
最新文章
vivo手机设置QQ软件通知消息权限方法：进入手机设置--状态栏与通知--管理通知/允许通知的应用--打开QQ软件开关即可。具体操作步骤：1、待机桌面点击设置。2、状态栏与通知。3、管理通知。4、选择对应的软件。5、开启
(0)人喜欢2023-03-10
1、点击左上角 “快速访问工作栏” 最右侧的横线加三角的图形。2、点击“其他命令”。3、将“常用命令”选项改成“墨迹工具|笔 选项卡”。4、选择笔，点添加。5、添加需要的工具，完成后点击确定。6、这时候快速访问工作栏中就
(0)人喜欢2023-03-10
微信怎么设置发现页显示内容？微信怎么定制发现页显示内容？微信发现页怎么隐藏某些显示选项？打开微信的“发现”页，我们可以看到“摇一摇
(0)人喜欢2023-03-10
1、vivo微信是没有夜间模式的。2、但是你可以在微信设置中打开勿扰模式,而且还可以根据自己实际需要设置信息通知的时间。点击微信中的设置。点击勿扰模式并打开。QQ里面则有夜间模式,在QQ主界面点击左上角的头像,下面就出现
(0)人喜欢2023-03-10
-
vivo手机设置QQ软件通知消息权限方法：进入手机设置--状态栏与通知--管理通知/允许通知的应用--打开QQ软件开关即可。具体操作步骤：1、待机桌面点击设置。2、状态栏与通知。3、管理通知。4、选择对应的软件。5、开启
(0)人喜欢2023-03-10 -
1、点击左上角 “快速访问工作栏” 最右侧的横线加三角的图形。2、点击“其他命令”。3、将“常用命令”选项改成“墨迹工具|笔 选项卡”。4、选择笔，点添加。5、添加需要的工具，完成后点击确定。6、这时候快速访问工作栏中就
(0)人喜欢2023-03-10 -
微信怎么设置发现页显示内容？微信怎么定制发现页显示内容？微信发现页怎么隐藏某些显示选项？打开微信的“发现”页，我们可以看到“摇一摇
(0)人喜欢2023-03-10 -
1、vivo微信是没有夜间模式的。2、但是你可以在微信设置中打开勿扰模式,而且还可以根据自己实际需要设置信息通知的时间。点击微信中的设置。点击勿扰模式并打开。QQ里面则有夜间模式,在QQ主界面点击左上角的头像,下面就出现
(0)人喜欢2023-03-10
