时间:2022-10-01人气:作者:佚名
什锦甜粥是一种味道非常好的粥,相信很多朋友都有喝过吧。
什锦甜粥香甜爽口,营养丰富。碳水化合物,蛋白质,维生素族丰富,是孕妇十分理想的粥品。
什锦甜粥的材料
主料:小米200克,大米100克,绿豆50克,花生米50克,红枣50克,核桃仁50克,葡萄干50克,红糖或白糖适量。
什锦甜粥的做法
1、将小米、大米淘洗干净。
2、绿豆淘洗干净,浸泡半小时。
3、花生米、核桃仁、红枣、葡萄干分别淘洗干净。
4、将绿豆放入锅内,加少量水,煮至七成孰时,向锅内加入开水,下入大米、小米、花生米、核桃仁、红枣、葡萄干,搅拌均匀,开锅后改用小火熟烂即可。
核桃、腰果、杏仁等坚果都含有大量的欧米茄-3脂肪酸和单元以及多元不饱和脂肪。吃的同时,还能摄入膳食纤维。和橄榄油一样,坚果也含有大量的好脂肪。
不论蓝莓,黑莓,还是草莓,只要是你喜欢吃的,他们都含有能够消炎的成分,能够降低心脏病和癌症的患病风险,有利心血管的健康。
小扁豆、鹰嘴豆、黑豆还有腰豆都含有大量的纤维,同时富含欧米茄-3脂肪酸,钙质以及可溶性纤维。
菠菜所含有的叶黄素、叶酸、钾和纤维能够帮助心脏保持一个健康的状态。但是只要多吃蔬菜对于心脏都有很好的强健作用。研究发现,相较不吃蔬菜的人群,每天吃两份半蔬菜的人患心脏病的风险下降了25%。
亚麻籽富含欧米茄-3和欧米茄-6脂肪酸,少量食用对心脏健康有很大的好处。一碗燕麦粥或是全麦粥,再加上一点点亚麻籽,就是一份最好的心脏健康早餐。
大豆能帮助降低血液中胆固醇的含量,而且饱和脂肪酸的含量很低,依旧是人们保护心脏摄入优质蛋白的重要来源。吃豆腐和喝豆奶都是不错的选择,早餐时喝杯豆奶也能更好地补充燕麦粥所不能提供的营养。
可以通过观察鸽子的鼻瘤、脚色、翼羽、眼睛、啄等判断其年龄,其中乳鸽的鼻瘤红润,2年以上的鸽子,鼻瘤已有薄薄的粉白色,5年以上鸽子,鼻瘤粉白而变得较粗糙,10年以上鸽子的鼻瘤显得干枯粗糙;鸽子副主翼羽1
(0)人喜欢2023-03-10鸽子拉水样条便:可用一般的抗菌类药物。黄、绿、乳白、灰绿色稀便:可用恩诺沙星、环丙沙星等治疗。铜绿、绿色粘便:可用庆大霉素、青霉素治疗。白、绿色粘便:可以使用喵想益生菌来调理肠胃,如果是特别严重的情况
(0)人喜欢2023-03-10成年鸽子服用乙酰螺旋霉素,1天服用1次,1次2片,连续服用2天即可;使用复方泰乐菌素2克,兑1升水给鸽子饮用,连用3-5天;对病情严重的病鸽,肌肉注射青、链霉素,每天注射1次;另外还可以使用0.04%
(0)人喜欢2023-03-10给鸽子喂清新宁胶囊、至尊毒霸胶囊各2粒,一天两次,连用3-5天,治疗效果明显。张嘴喘气、不吃食、没精神、流鼻涕、咳嗽、流泪等为鸽子红鼻子的症状,暴冷、暴热,鸽舍内外温差过大时容易发生此病,饲养鸽子的适
(0)人喜欢2023-03-10可以通过观察鸽子的鼻瘤、脚色、翼羽、眼睛、啄等判断其年龄,其中乳鸽的鼻瘤红润,2年以上的鸽子,鼻瘤已有薄薄的粉白色,5年以上鸽子,鼻瘤粉白而变得较粗糙,10年以上鸽子的鼻瘤显得干枯粗糙;鸽子副主翼羽1
(0)人喜欢2023-03-10鸽子拉水样条便:可用一般的抗菌类药物。黄、绿、乳白、灰绿色稀便:可用恩诺沙星、环丙沙星等治疗。铜绿、绿色粘便:可用庆大霉素、青霉素治疗。白、绿色粘便:可以使用喵想益生菌来调理肠胃,如果是特别严重的情况
(0)人喜欢2023-03-10成年鸽子服用乙酰螺旋霉素,1天服用1次,1次2片,连续服用2天即可;使用复方泰乐菌素2克,兑1升水给鸽子饮用,连用3-5天;对病情严重的病鸽,肌肉注射青、链霉素,每天注射1次;另外还可以使用0.04%
(0)人喜欢2023-03-10给鸽子喂清新宁胶囊、至尊毒霸胶囊各2粒,一天两次,连用3-5天,治疗效果明显。张嘴喘气、不吃食、没精神、流鼻涕、咳嗽、流泪等为鸽子红鼻子的症状,暴冷、暴热,鸽舍内外温差过大时容易发生此病,饲养鸽子的适
(0)人喜欢2023-03-10