西兰苔的做法（西兰苔的做法大全）
时间：2022-10-03人气：作者：未知
西兰苔是深绿色的高营养蔬菜，它与西兰花十分相似，但这种蔬菜是西兰花与芥菜的杂交品种，是蔬菜家族的新成员，其营养价值和保健功效比西兰花更高，不过它在市场上还比较少见，多供给运动员和一些需要营养均衡的人群食用。今天小编为大家介绍的是西兰苔的做法，能让大家知道它怎么做最好吃，也能让大家知道它到底是一种什么菜。
西兰苔的做法
1、清炒西兰苔
西兰苔清炒特别好吃，在做的时候要把西兰苔分成小块用清水反复冲洗，也可以把它放在淡盐水中浸泡一会，取出用流水冲洗干净，再准备一头大蒜，把它去皮后切成蒜片，在炒锅中放油，放入蒜片炒香再把洗好的西兰苔入锅炒熟，炒好以后放食用盐调味就可以。
2、白灼西兰苔
西兰苔是一种口感特别鲜嫩的绿色蔬菜，把它做成白灼西兰苔也特别好吃，在做的时候要把西兰苔切好少洗净，在锅中放清水加少量食用盐煮开，再把西兰苔入锅超烫三分钟取出以后过冷水降温，然后去掉水分，摆放在盘子中，在炒锅中放适量植物油，放入适量葱花炒香，再放少量生抽和蚝油炒热以后直接浇在西兰苔上，用筷子调匀就能食用。
3、西兰苔炒肉片
西兰苔炒肉片也很好吃，在炒好的时候最好准备鲜嫩的瘦肉片，把它提前放生抽蚝油腌制，一会儿在炒锅中放食用油，加热后把肉片入锅炒散炒到肉片变色后放入葱花，再放入切好的西兰苔，用大火快炒翻炒均匀，放少量生抽食用盐调味，炒熟后直接出锅就能食用。
西兰苔是什么菜
西兰苔是一种口感脆嫩的绿色蔬菜，它是西兰花与芥菜的杂交品种，外观与西兰花相似，但底部的花苔比西兰花要长很多，这种蔬菜的营养价值比西兰花更高，人们食用后能补充能量，而且能吸收多种抗氧化成分，并能增强人体自身的抗衰老和抗氧化能力。
今天让大家了解了西兰苔是什么菜，也让大家了解它的具体做法，如果大家身边有西兰苔在出售，建议大家多购买一些来食用，那样既能品尝到它的鲜嫩滋味，又能为身体补充丰富营养，对增强身体素质有很明显的好处。
最新文章
可以通过观察鸽子的鼻瘤、脚色、翼羽、眼睛、啄等判断其年龄，其中乳鸽的鼻瘤红润，2年以上的鸽子，鼻瘤已有薄薄的粉白色，5年以上鸽子，鼻瘤粉白而变得较粗糙，10年以上鸽子的鼻瘤显得干枯粗糙；鸽子副主翼羽1
(0)人喜欢2023-03-10
鸽子拉水样条便：可用一般的抗菌类药物。黄、绿、乳白、灰绿色稀便：可用恩诺沙星、环丙沙星等治疗。铜绿、绿色粘便：可用庆大霉素、青霉素治疗。白、绿色粘便：可以使用喵想益生菌来调理肠胃，如果是特别严重的情况
(0)人喜欢2023-03-10
成年鸽子服用乙酰螺旋霉素，1天服用1次，1次2片，连续服用2天即可；使用复方泰乐菌素2克，兑1升水给鸽子饮用，连用3-5天；对病情严重的病鸽，肌肉注射青、链霉素，每天注射1次；另外还可以使用0.04%
(0)人喜欢2023-03-10
给鸽子喂清新宁胶囊、至尊毒霸胶囊各2粒，一天两次，连用3-5天，治疗效果明显。张嘴喘气、不吃食、没精神、流鼻涕、咳嗽、流泪等为鸽子红鼻子的症状，暴冷、暴热，鸽舍内外温差过大时容易发生此病，饲养鸽子的适
(0)人喜欢2023-03-10
-
可以通过观察鸽子的鼻瘤、脚色、翼羽、眼睛、啄等判断其年龄，其中乳鸽的鼻瘤红润，2年以上的鸽子，鼻瘤已有薄薄的粉白色，5年以上鸽子，鼻瘤粉白而变得较粗糙，10年以上鸽子的鼻瘤显得干枯粗糙；鸽子副主翼羽1
(0)人喜欢2023-03-10 -
鸽子拉水样条便：可用一般的抗菌类药物。黄、绿、乳白、灰绿色稀便：可用恩诺沙星、环丙沙星等治疗。铜绿、绿色粘便：可用庆大霉素、青霉素治疗。白、绿色粘便：可以使用喵想益生菌来调理肠胃，如果是特别严重的情况
(0)人喜欢2023-03-10 -
成年鸽子服用乙酰螺旋霉素，1天服用1次，1次2片，连续服用2天即可；使用复方泰乐菌素2克，兑1升水给鸽子饮用，连用3-5天；对病情严重的病鸽，肌肉注射青、链霉素，每天注射1次；另外还可以使用0.04%
(0)人喜欢2023-03-10 -
给鸽子喂清新宁胶囊、至尊毒霸胶囊各2粒，一天两次，连用3-5天，治疗效果明显。张嘴喘气、不吃食、没精神、流鼻涕、咳嗽、流泪等为鸽子红鼻子的症状，暴冷、暴热，鸽舍内外温差过大时容易发生此病，饲养鸽子的适
(0)人喜欢2023-03-10
