时间:2022-11-03人气:作者:未知
鱿鱼是日常生活中常见的一种海鲜产品,鱿鱼虽叫鱼,但它不属于鱼族,是乌贼的一种,属于软体动物。鱿鱼大家都吃过,但鱿鱼的营养价值和功效以及食用有什么禁忌很多人都不是太清楚,那么下面就为大家来讲解一下。
一、鱿鱼的营养价值和功效有哪些?
1、防治贫血
鱿鱼含有大量的微量元素铁,人体吸收这种物质以后可以加快血红细胞的再生,能明显提高人体的造血功能,可以让人们的贫血症状很快缓解。
2、降低胆固醇
鱿鱼中虽然胆固醇含量较高,但是鱿鱼中含有一种物质“牛磺酸”,而牛璜酸有抑制胆固醇在血液中蓄积的作用。因此,食用鱿鱼时,胆固醇只是正常地被人体所利用,而不会在血液中积蓄。
3、预防血管硬化
鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸,如EPA、DHA,加上肉中所含的高量牛磺酸,都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。
4、缓解疲劳
鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外,鱿鱼还含有大量的牛黄酸,可抑制血液中的胆固醇含量,缓解疲劳。
5、维护骨骼健康
鱿鱼富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复作用,食用有助于维护骨骼健康。
6、滋阴养颜
鱿鱼含有丰富的维生素E,能抑制皮肤衰老、防止色素沉着,具有滋阴养颜、延缓衰老等功效。
7、补肾益精
鱿鱼性平,归肝、肾经。具有一定的补虚损、益精气等功效。主要用于治疗久病体虚等病症。同时,具有增强生育能力的好处,这对于男性朋友来说无疑是一个极好的福利。这归功于鱿鱼中富含镁元素,其能提高精子的活力。
8、抗癌抗肿瘤
鱿鱼含有多肽和硒元素等抗癌抗肿瘤成分,能与体内重金属有毒离子、有毒化合物和致癌物结合并排出体外。因此多食用鱿鱼,有抗癌抗肿瘤的功效。
二、食用有什么禁忌?
鱿鱼营养丰富,经常食用对身体好处多多,特别对容易患心血管方面疾病的中、老年人来说,鱿鱼更是有益健康的食物。不过需要注意鱿鱼食用也有禁忌,像脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病以及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者都需要忌食,以免对身体造成伤害。
总的来说,鱿鱼营养挺高的。另外除了以上说到的这些,鱿鱼其实还有保护视力、调节内分泌系统、调节血糖、等功效,是非常适宜人们日常食用的食物。
申请规模化畜禽养殖的个人或是企业,无论是农民和畜牧业合作经济组织、农村集体经济组织还是其他企业或个人,都需要经过乡(镇)人民政府同意,向县级畜牧主管部门提出规模化养殖项目申请,进行审核备案。规模化畜禽
(0)人喜欢2023-03-10饲料中的植物性氯和钠含量低,因此会加食盐在猪的日粮中,饲料中如果长期缺少氯和钠元素会影响猪的食欲和正常发育生长,从而降低饲料的利用率,增加养殖成本。食盐供给要根据猪的大小适当添加,一般仔猪食盐量为日粮
(0)人喜欢2023-03-10乳鸽、童鸽感染此病后,表现为食欲减退、羽毛松乱、腹泻和消瘦、口腔分泌物增多且黏稠且呈浅黄色。患鸽呼吸受阻,有轻微的“咕噜咕噜”声。下颌外面有时可见凸出,手触可以摸到黄豆大小的硬物。感染严重的幼鸽会很快
(0)人喜欢2023-03-10鸽子头歪了可以给它喂服病毒灵,每天喂服2次,每次喂服半片,连续喂服3-4天后即可见效;同时为了巩固治疗效果还可以对鸽子喂服脑络通等辅助药物,该药物每天可喂服2次,每次喂服1片,可以和病毒灵交替使用,以
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