时间:2023-02-05人气:作者:未知
立定跳远跳不远可能是自身缺乏锻炼,日常大部分时间用在学习缺乏锻炼导致运动能力较差,需要加强锻炼;也可能是因为动作不规范导致,一定要双脚与肩同宽,双手向前摆起,用脚蹬地并向前上方跳起;踝关节力量不足也会导致立定跳远跳不远。
1、个人身体原因
对于很多学生来说,学习压力巨大,每天除了学习之外很少有运动时间,这也导致很多人的运动能力比较差,在做立定跳远运动时跳不远,这时需要在日常生活中加强体育锻炼。
2、动作不规范
动作不规范时也会导致立定跳远跳不远。立定跳远时需要两脚自然站立,但不要并拢,与肩同宽即可,然后双手向前摆起,双腿向下弯曲并用力蹬地让整个人往前上方腾空跳起。
3、力量不足
在做立定跳远运动时,对于整个下肢肌群的爆发力要求很高,并且踝关节的力量需要好,如果踝关节用力不足,很难在立定跳远是跳的远。
濒临灭绝的动物很多,如大熊猫、高鼻羚羊、北极熊、食猴鹰、海南黑冠长臂猿、华南虎、玳瑁海龟、紫蓝金刚鹦鹉、非洲象、雪豹、角羚、伊比利亚猞猁、猎豹、金丝猴、白鳍豚、朱鹮、褐马鸡、扬子鳄、黑颈鹤、藏羚羊、麋
(0)人喜欢2023-03-10淡水鱼种类繁多,常见的有草鱼、鲤鱼、鳊鱼、鲫鱼、三角鲂、赤眼鳟、鲢鱼、鳙鱼、鳜鱼、青鱼、花麦穗鱼、黄鳝、鲶鱼、花鳅、泥鳅、银龙鱼、乌鳢、白鳝、鳡鱼、翘嘴红鲌、蒙古红鲌、胭脂鱼等。
(0)人喜欢2023-03-10家禽:常指一些被人工养殖的雉科和鸭科动物如鸡、鸭、鹅等,也有一些鸟科动物如火鸡、鸽、鹌鹑等。家畜:常指由人类饲养驯化后人为控制其繁殖的动物,比如猪、羊、牛、骆驼、马、驴、家兔、猫、狗、鹿等。
(0)人喜欢2023-03-10袋鼠的尾巴像拄棍、鞭子等,可以起到保持袋鼠身体平衡的作用,同时尾巴不仅可以让袋鼠在休息的时候支撑身体,还能帮助袋鼠在跳跃时跳得更快更远,一旦遇上紧急情况,可以在尾巴的帮助下跳10米远。袋鼠主要分布在澳
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