糙米饭怎么做（糙米饭怎么煮好吃又可以减肥）
时间：2022-09-12人气：作者：佚名
糙米是一种营养价值极高的健康食材，人们多吃糙米能吸收丰富营养，而且能保护心血管，并能防止血压，血脂升高，它对维持人体健康有很积极的作用，但很多人在品尝过糙米以后，却感觉到口感并不好，那么糙米饭怎么做才好吃呢？一会儿我就把糙米饭的做法窍门写出来分享给大家。
糙米饭怎么做
1、糙米饭的做法比较简单，在做的时候需要准备糙米150克，清水300克，食用盐少许，另外还要准备适量色拉油和柠檬汁，把准备好的糙米要放在干净的清水中淘洗干净，可反复用清水淘，洗2~3次，最后把水倒掉，糙米备用。
2、把糙米放到电饭煲中，加入适量的清水浸泡两小时，等它吸水变软后，再放入准备好的柠檬汁和食用盐以及色拉油调匀，调好以后盖好电饭煲的盖，接通电源让电饭煲工作，等他结束工作后，里面的糙米饭就能蒸好，这样做出的糙米饭有淡淡的柠檬香气，而且口感软糯，味道比较好。
糙米饭的家常做法窍门
1、糙米饭在做的时候有一定的方法和窍门，他能和大米那样放在电饭煲中直接蒸熟，但在蒸的时候可以放入适量的柠檬汁，这样能让他更容易被煮熟，而且能让煮好以后的糙米饭口感更软，滋味更好，如果没有柠檬汁也可以放入适量的白醋，这样也能让做好以后的糙米饭口感更好。
2、糙米饭在做的时候还可以放入适量的色拉油，这样既能防止糙米饭再蒸好以后粘锅还能让它蒸好以后带有淡淡的香气，另外蒸好以后的糙米饭取出后，可搭配适量的肉类食材一起吃，这样会让它的口感变得更加诱人，也可以把蒸好以后的糙米饭加入鸡蛋和火腿以及胡萝卜，等食材一起炒熟后再吃。
上面为大家介绍了糙米饭的家常做法窍门，让大家了解了糙米饭应该怎么做，以后大家再做糙米饭时就可以按上面介绍的这些方法去做，相信大家都能做出特别好吃的糙米饭。
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