姜丝鱼片粥的功效和做法步骤（鱼片粥的制作方法）
时间：2022-09-14人气：作者：未知
前段时间去粥屋吃饭，看到那里的姜丝鱼片粥卖得特别火，就自己品尝了一下，感觉味道真不错，那里的养生顾问还告诉我，姜丝鱼片粥有很多养生功效，经常食用对身体特别好。现在我就把姜丝鱼粥的的功效写出来，分享给更多的人。同时也告诉大家姜丝鱼片粥应该怎么做。
功效与作用
姜丝鱼片粥能缓解脾因虚弱与气血不足，也能预防消化不良和食欲不振等多种不良症状的发生，它最适合婴幼儿和中老年以及身体虚弱的人群食用。另外姜丝鱼片粥中的鱼肉还能健脑益智，也能降低血脂，还能预防血栓生成，姜丝则也能祛寒排毒，平时经常食用能延缓衰老延年益寿。
做法步骤教程
1、准备材料
想做出好吃的姜丝鱼片粥，一定要选择质量好的食材，它需要生姜二十克，大米八十克，新鲜鱼肉两百克。胡椒粉、料酒和食用盐都要适量准备一些。
2、处理食材
把准备好新鲜鱼肉洗净切成片状，去掉水分，加盐调匀腌制一会，再把生姜切成细丝，放到鱼片中，加入料酒和胡椒粉一起腌制。腌制时间不能少于半小时。把大米用清水淘洗干净备用。
3、开火煮制
把锅中放清水中，加五克左右的食用油烧开，再把淘好的大米入锅一起煮制，开锅以后调小火力，煮制四十分钟，煮到锅中的粥浓稠，这时再把火力调大，把腌好的姜丝与鱼片一起入锅，鱼片入锅以后要快速搅拦，把鱼片打散，锅开以后三分钟，锅中的姜丝鱼片粥就能煮好，这时再加葱花和麻油提味就可以。
最新文章
体型：野兔的体型相对较小，最大才3.5公斤，家兔的体型较大，最大能达到8公斤。外观：野兔的前肢、耳朵以及尾巴都要比家兔长，具有比家兔更敏锐的听觉和发达的四肢。染色体：野兔的染色体是24对，家兔的染色体
(0)人喜欢2023-03-10
野兔的奔跑速度可以达到每小时70-80公里。由于野兔是处于食物链低端的生物，天敌非常之多，要想生存除了敏锐的听觉以外还需要超快的移动速度来脱离危险。
(0)人喜欢2023-03-10
中国有九种野兔，分别为东北兔、东北黑兔、华南兔、草兔、高原兔、塔里木兔、云南兔、海南兔、雪兔，其中的雪兔是属于国家三级保护动物，海南兔属于国家二级保护动物。以雪兔为例，它是亚寒带、寒带的代表动物之一，
(0)人喜欢2023-03-10
饲养鹦鹉一般是每天喂2次，喂食雏鸟需采取少量多餐的模式，在喂食前先确定上一次喂食的食物都已消化完毕，避免因旧食的积留、发酵而引发嗉囊炎。需根据所饲养的数量来选择饲料，喂食的饲料应储存于干燥、甚至冷藏的
(0)人喜欢2023-03-10
-
体型：野兔的体型相对较小，最大才3.5公斤，家兔的体型较大，最大能达到8公斤。外观：野兔的前肢、耳朵以及尾巴都要比家兔长，具有比家兔更敏锐的听觉和发达的四肢。染色体：野兔的染色体是24对，家兔的染色体
(0)人喜欢2023-03-10 -
野兔的奔跑速度可以达到每小时70-80公里。由于野兔是处于食物链低端的生物，天敌非常之多，要想生存除了敏锐的听觉以外还需要超快的移动速度来脱离危险。
(0)人喜欢2023-03-10 -
中国有九种野兔，分别为东北兔、东北黑兔、华南兔、草兔、高原兔、塔里木兔、云南兔、海南兔、雪兔，其中的雪兔是属于国家三级保护动物，海南兔属于国家二级保护动物。以雪兔为例，它是亚寒带、寒带的代表动物之一，
(0)人喜欢2023-03-10 -
饲养鹦鹉一般是每天喂2次，喂食雏鸟需采取少量多餐的模式，在喂食前先确定上一次喂食的食物都已消化完毕，避免因旧食的积留、发酵而引发嗉囊炎。需根据所饲养的数量来选择饲料，喂食的饲料应储存于干燥、甚至冷藏的
(0)人喜欢2023-03-10
