首乌茶怎么泡（首乌茶怎么泡好喝）
时间：2022-09-16人气：作者：未知
首乌茶能补益气血，能增强人体抗病能力，而且能延缓身体衰老，是生活中特别受欢迎的一种中药养生茶，但想让首乌茶发挥好的保健功效，一定要掌握它的正确冲泡方法，今天就专门为大家介绍首乌茶应该怎么冲泡，能让大家轻松掌握首乌茶的正确泡法。
首乌茶怎么泡
1、首乌茶的冲泡方法比较简单，在冲泡的时候可以取手无时刻提前把它切碎，然后直接放到干净的玻璃杯中，加入沸水冲泡冲水以后要浸泡十分钟左右才能打开杯子盖，这样里面泡出的汤汁才会香浓，才能让首乌中的营养析出到水中，人们服用以后才能保健身体预防疾病。
2、首乌茶的主要原料是中药何首乌，虽然它能直接用开水冲泡，但冲泡出的汤汁药效不能达到完美，最好的做法就是取20块左右的何首乌直接放到砂锅中，加适量清水煎煮煎煮时间不能少于半小时，煎煮以后的汤汁取出即可代茶饮用，这样泡出的首乌茶保健效果特别好。
首乌茶的正确泡法
1、方法一
首乌茶在冲泡饮用时，不但可以直接用沸水冲泡，还可以搭配不同的中药材，最常见的配方就是准备何首乌五克，丹参十克，泽泻八克，绿茶五克，把他们一起放到干净的养生壶中，冲入刚烧开的沸水浸泡5分钟，取出汤汁可直接饮用，也可以把它们放在养生壶中，放在火上加热煎煮半小时煮好后的汤汁取出直接饮用即可。
2、方法二
首乌茶在冲泡时搭配槐角十五克，乌龙茶五克，山楂肉15克，冬瓜皮18克，最后准备何首乌30克把他们一起用清水洗净后放在锅中加清水煎煮，煮好后的汤汁可代茶服用，这样泡出的手误茶具有特别出色的保健功效，能补益肝肾，延缓衰老，也能增强人体抗病能力。
上面为大家介绍了首乌茶的正确冲泡方法，能让大家进一步了解手误差应该怎么冲泡，以后再想喝这种中药养生茶时，一定要按上面介绍的正确方法去冲泡它，只有那样才能泡出保健功效出色的茶汤。
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