红树果怎么吃 红树果怎么吃最有营养
时间：2022-11-07人气：作者：佚名
红树果很多人都不熟悉，不知道它应该怎么吃，其实红树果也叫红树莓，是一种与草莓十分相似的红色水果，它味道酸甜爽口，营养价值特别高，平时可以直接鲜食，也能加工以后再吃，如果你们还不知道红树果应该如何吃，可以看看下面我对红树果家常吃法做的具体介绍。
1、红树果常见吃法
如果平时可以直接鲜食，它还有丰富的维生素c和维生素e，能为人体补充多种有益的营养成分，这种水果成熟以后，外表颜色鲜红，果汁量大，用清水把它洗净以后直接放在嘴中慢慢嚼着吃就可以。
2、红树果榨汁喝
用红树果榨汁喝，也是它的常见吃法之一，平时可以把新鲜的熟透的红树果用清水洗净，再清洗，以前可以用淡盐水浸泡一会儿，这样能让红蔬果清洗的更加干净，吸好以后取出去掉水分，放在榨汁机中，再把一个苹果去掉，果皮和果核也切成块状，放在榨汁机中一起炸出果汁，倒在杯子中可以直接饮用。
3、红树果做果酱吃
红树果还可以做成果酱以后再吃。平时用红树果制作果酱时，一定要选择新鲜熟透的红树果，把它用清水洗净以后，去掉水分，放在料理机中，打成果泥儿取出以后加入冰糖腌制两个小时，然后入锅用中火煮开以后，调小火力，慢慢熬制，熬成浓稠的酱状以后就可以关火，降温以后可以直接食用。
4、红树果沙拉
用红树果做沙拉也是它的常见吃法之一，平时制作时除了需要准备，8到10个红树果以外，还可以按自己的需要准备适量的猕猴桃、火龙果、以及苹果和梨等多种水果，可以把它们的果肉取消，切成块状，与准备好的红树果放在一起，调匀以后放上沙拉酱，一份营养丰富的红树果沙拉也就做好了。
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