时间:2023-03-11人气:作者:佚名
1、青椒鸡脚筋:准备鸡脚筋、青椒、蒜瓣、生抽、老抽、料酒、蚝油、食用油。青椒切块、蒜瓣切片,备用。鸡脚筋洗净, 锅内倒入适量清水、少许料酒,冷水入锅,大火焯水,捞出备用。另起锅,锅内倒入少许食用油,小火油热后爆香蒜片。倒入鸡脚筋、生抽、老抽、料酒、蚝油,翻炒均匀。加入小半碗清水,大火烧开后转小火,焖煮至汤汁减少。加入青椒,大火翻炒至青椒熟即可。
2、蒜蓉鸡脚筋:准备白糖、生抽、蚝油、蒜米、辣椒、盐、鸡脚筋、陈醋、料酒、油、辣椒红油。洗干净鸡脚切开,放料酒和清水一起煮熟。捞出鸡爪,凉开水浸泡5分钟去骨胶。将白糖、生抽、蚝油、蒜米、辣椒、盐、陈醋调制成料汁。将蒜蓉和油炒香。将调料和鸡脚搅拌均匀,冷藏5小时即可。
3、家常焖鸡脚:准备鸡脚、姜、蒜、小米辣、花生油、酱油。鸡脚洗净,对半切开,剪掉指甲。鸡脚焯水,捞出沥干备用。锅中热油,将配料爆香。放入鸡脚、酱油,加水焖煮。最后收汁出锅即可。
1、饮食清淡:年龄大的人非常容易出現高血压、失眠及头晕目眩心悸等病症,饮食搭配上应尽量避免吃盐,不必摄入刺激食品,如酒、现磨咖啡、浓茶水和胡椒粉等,可宜多吃维生素b族片丰富多彩的小米、苞米、燕麦片、猪瘦肉和牛乳等,来保持
(0)人喜欢2023-03-131、枇杷洗净,指甲贴着枇杷外皮从头到尾刮一遍。 2、刮过的部位颜色会变深,摸起来手感较松弛。 3、把整颗枇杷刮一遍后,拔起头部的梗,再顺势撕掉枇杷皮,即可快速去枇杷皮。 4、刮枇杷前,指甲要修剪,不可有尖的指甲,否
(0)人喜欢2023-03-131、将杀好去鳞的鱼洗净,用力洗去鱼腹内的黑膜,剁去鱼鳍,切下鱼头。 2、将鱼平放,一手按住鱼身,一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。 3、以同样的方法将另一面的鱼肉也片下来,片好以后就是这个样子的。 4、将片下的鱼肉
(0)人喜欢2023-03-131、把成熟的百香果用水洗干净,果柄可以保留,也可以摘掉。 2、把带果柄的一端朝上,在百香果上部约三分之一的位置用水果刀切开,因为顶部里面的果肉会少一些,切开后果汁也不会流出来。注意尽量让开口处朝上。 3、去掉顶部后,
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(0)人喜欢2023-03-131、枇杷洗净,指甲贴着枇杷外皮从头到尾刮一遍。 2、刮过的部位颜色会变深,摸起来手感较松弛。 3、把整颗枇杷刮一遍后,拔起头部的梗,再顺势撕掉枇杷皮,即可快速去枇杷皮。 4、刮枇杷前,指甲要修剪,不可有尖的指甲,否
(0)人喜欢2023-03-131、将杀好去鳞的鱼洗净,用力洗去鱼腹内的黑膜,剁去鱼鳍,切下鱼头。 2、将鱼平放,一手按住鱼身,一手持刀紧贴鱼骨横向将鱼身的肉片下。 3、以同样的方法将另一面的鱼肉也片下来,片好以后就是这个样子的。 4、将片下的鱼肉
(0)人喜欢2023-03-131、把成熟的百香果用水洗干净,果柄可以保留,也可以摘掉。 2、把带果柄的一端朝上,在百香果上部约三分之一的位置用水果刀切开,因为顶部里面的果肉会少一些,切开后果汁也不会流出来。注意尽量让开口处朝上。 3、去掉顶部后,
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