西红柿炒鸡蛋的做法 西红柿炒鸡蛋怎么做
时间：2022-03-23人气：作者：未知
1、准备2个鸡蛋、200克西红柿、少许姜片、少许葱花。2、然后把鸡蛋打入碗中，放少许盐巴用筷子搅拌均匀。3、西红柿切块备用。4、锅中倒油，倒入鸡蛋，炒熟后盛出。5、留底油爆香葱、蒜。6、放入西红柿饭翻炒，加盐、糖、生抽，倒入鸡蛋翻炒均匀即可。
西红柿炒鸡蛋的做法
西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋，属于鲁菜，是常见的菜肴之一。烹饪方法简单易学，营养搭配合理。鲜艳，爽口、开胃，成为中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一。其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。
西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素，而鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋西红柿是很好的健脑食品，常食用西红柿炒鸡蛋有利于身体健康。
最新文章
1、苹果催熟猕猴桃大概需要三四天。2、苹果可以催熟猕猴桃，催熟的时候，需要将两种水果放在同一个塑料袋中，扎紧以后存放在比较温暖的地方，这样两天左右差不多就可以催熟。3、苹果会散发出乙烯的味道，猕猴桃对这种味道十分敏感，如
(0)人喜欢2023-03-09
1、首先，把火龙果表皮的绿梗切掉，然后将它的头尾部切掉，接着在火龙果中间切出一圈V字形，刀一定要扎到火龙果中心，再把火龙果轻轻掰开，最后将它的果皮剥一下就可以了。2、先将火龙果的头尾去掉，再把火龙果果皮竖向划一刀，接着把
(0)人喜欢2023-03-09
1、修剪：因为在这个三月份是他生长期，必须要把它修剪掉，这样减少养分消耗。因为在这个生长旺生期，它会不断的冒出新枝新叶，整个植株才会长得枝繁叶茂，像这些开败的我们要把它剪掉，在这个三月份他开的旺盛，消耗的养分量大。那么，
(0)人喜欢2023-03-09
1、绿色很贵的葡萄叫：阳光玫瑰葡萄。2、阳光玫瑰葡萄丰产、稳产，大粒，抗病，耐贮性好，栽培简单。果穗圆锥形，穗重600g左右，大穗可达1.8 kg左右, 平均果粒重8~12g。果粒着生紧密，椭圆形，黄绿色，果面有光泽，果
(0)人喜欢2023-03-09
-
1、苹果催熟猕猴桃大概需要三四天。2、苹果可以催熟猕猴桃，催熟的时候，需要将两种水果放在同一个塑料袋中，扎紧以后存放在比较温暖的地方，这样两天左右差不多就可以催熟。3、苹果会散发出乙烯的味道，猕猴桃对这种味道十分敏感，如
(0)人喜欢2023-03-09 -
1、首先，把火龙果表皮的绿梗切掉，然后将它的头尾部切掉，接着在火龙果中间切出一圈V字形，刀一定要扎到火龙果中心，再把火龙果轻轻掰开，最后将它的果皮剥一下就可以了。2、先将火龙果的头尾去掉，再把火龙果果皮竖向划一刀，接着把
(0)人喜欢2023-03-09 -
1、修剪：因为在这个三月份是他生长期，必须要把它修剪掉，这样减少养分消耗。因为在这个生长旺生期，它会不断的冒出新枝新叶，整个植株才会长得枝繁叶茂，像这些开败的我们要把它剪掉，在这个三月份他开的旺盛，消耗的养分量大。那么，
(0)人喜欢2023-03-09 -
1、绿色很贵的葡萄叫：阳光玫瑰葡萄。2、阳光玫瑰葡萄丰产、稳产，大粒，抗病，耐贮性好，栽培简单。果穗圆锥形，穗重600g左右，大穗可达1.8 kg左右, 平均果粒重8~12g。果粒着生紧密，椭圆形，黄绿色，果面有光泽，果
(0)人喜欢2023-03-09
