四种水果，体质寒凉者少吃为妙（适合寒凉体质的水果）
时间：2022-07-13人气：作者：admin
如今市面上水果种类繁多，很多人认为水果营养丰富且有药用价值，因此食用大量水果。殊不知，人的体质有寒热之分，吃水果应对号入座，不然会适得其反。
西瓜
又叫寒瓜，顾名思义是寒性水果。从中医学角度来讲，具清热解暑、消烦止渴、利尿等功效，也正因为如此，一些人不利于过多食用。年迈体虚者和脾胃虚寒者多吃易腹痛腹泻；心力衰竭和水肿现象严重者不宜多食。
香蕉
吃起来香甜软滑细腻却也属于寒性，从中医的角度讲：可清热、润肠、解毒，对热病烦渴、便秘、痔血有一定的作用。临床发现，糖尿病人在吃香蕉后，尿糖较进食别的食物低。香蕉中果糖和葡萄糖的比例是1:1，这一天然的组成对治疗脂肪痢有很好的效果。不仅如此，香蕉中所含的5- 羟色胺可使胃酸降低，香蕉本身又能缓和对胃粘膜的刺激，能有效保护药物等诱发的胃溃疡。但食量过多，会导致胃肠功能障碍。因此脾虚胃寒者不宜食用。
柑橘
味甘、性凉，肠胃、肾肺功能虚寒者不宜多食。易诱发腹痛、腰膝酸软等病症。且食多易“上火”，引起口角生疮、目赤肿毒，诱发痔疮。
梨
梨属于凉性，具有生津止渴、清热润燥、化痰的作用，因此有“梨生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴”的说法，这说明梨生吃和熟吃的功效各有差异。从营养学的角度上讲，梨属于高钾低钠的食物，梨能止咳，还对水肿者有效。凡发热、糖尿病或其它疾病引起的口渴、热闷不安，都可以用梨汁治疗。据研究表明，梨还具有一定的降血压、保肝的作用，因而高血压、心脏病、肝病患者宜食梨。梨皮也具有同样的功效。但脾胃虚寒的人，不宜多食。
最新文章
1、首先在面粉中加入食用油、鸡蛋、白砂糖、芝麻搅拌均匀，再往它内部少量多次的加入温水，等面粉被被搅拌成絮状之后用水对它们进行按压、揉搓，将它揉成光滑的面团。2、将揉好的面团饧三十分钟左右，然后利用擀面杖将面团擀成薄薄的面皮，将它切成条状并做成麻叶的造型。3、起锅烧油，麻叶放入油锅中炸至两面金黄。
(1)人喜欢2023-03-10
如果是平年，365除以7商52余1，即有52个星期余1天，如果是闰年，366除以7商52余2，即有52个星期余2天。星期，又叫周，是一个时间单位，也是制定工作日、休息日的依据。星期作为时间周期最早起源于巴比伦。世界通行的星期制是罗马皇帝君士坦丁大帝在公元321年3月7日正式确立的。
(0)人喜欢2023-03-10
1、安全小号。绑定银行卡快捷支付;系统给予开通花呗权限;没事就逛淘宝，旺旺总是挂着;支付宝实名认证;买东西不会只搜索一个词就买，要比货啊，多次搜索找到满意的才会购买，以及收藏加购等。2、流量入口。千万不能直接从链接进入，
(1)人喜欢2023-03-10
1、B站抽象梗简单来讲就是用许多表情组成的不具体的看不懂的话，也指一些别人看不懂的一些“非主流”梗，或者说代指不具体，过于“抽象”。2、哔哩哔哩使用技巧：手机哔哩哔哩可以设置青少年模式，具体只需打开手机哔哩哔哩，进入ap
(1)人喜欢2023-03-10
-
1、首先在面粉中加入食用油、鸡蛋、白砂糖、芝麻搅拌均匀，再往它内部少量多次的加入温水，等面粉被被搅拌成絮状之后用水对它们进行按压、揉搓，将它揉成光滑的面团。2、将揉好的面团饧三十分钟左右，然后利用擀面杖将面团擀成薄薄的面皮，将它切成条状并做成麻叶的造型。3、起锅烧油，麻叶放入油锅中炸至两面金黄。
(1)人喜欢2023-03-10 -
如果是平年，365除以7商52余1，即有52个星期余1天，如果是闰年，366除以7商52余2，即有52个星期余2天。星期，又叫周，是一个时间单位，也是制定工作日、休息日的依据。星期作为时间周期最早起源于巴比伦。世界通行的星期制是罗马皇帝君士坦丁大帝在公元321年3月7日正式确立的。
(0)人喜欢2023-03-10 -
1、安全小号。绑定银行卡快捷支付;系统给予开通花呗权限;没事就逛淘宝，旺旺总是挂着;支付宝实名认证;买东西不会只搜索一个词就买，要比货啊，多次搜索找到满意的才会购买，以及收藏加购等。2、流量入口。千万不能直接从链接进入，
(1)人喜欢2023-03-10 -
1、B站抽象梗简单来讲就是用许多表情组成的不具体的看不懂的话，也指一些别人看不懂的一些“非主流”梗，或者说代指不具体，过于“抽象”。2、哔哩哔哩使用技巧：手机哔哩哔哩可以设置青少年模式，具体只需打开手机哔哩哔哩，进入ap
(1)人喜欢2023-03-10
