什么人不能热水泡脚 什么人不可以热水泡脚

冬天寒冷，很多人都有用热水泡脚的习惯。但殊不知，泡脚并非人人合适，错误泡脚可能对身体造成伤害。那么下面我们就来看看什么人不能热水泡脚呢？

血栓患者

热水泡脚时，下肢动脉扩张，皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢，但静脉的回流能力并不会因此增加。于是热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积；此外热水泡脚还可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点，时间久了，就会形成色素沉着，小腿颜色变黑；如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。

动脉闭塞患者

下肢动脉闭塞的表现虽然是下肢缺血，但热水泡脚，并不能扩张闭塞的血管。当然，动脉的扩张只是增加了正常组织的血流，而缺血组织可能因为盗血现象，更加缺血。另外医学上的研究已经定论：周围温度的升高，可以增加组织的耗氧量，加重缺血。

糖尿病足患者

糖尿病足分为三类：神经病变型、缺血型和混合型。

神经病变型的部分患者，表现为腿足冰凉。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。但这类患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵，水温过高会导致严重烫伤。缺血型糖尿病足患者面临的问题，则与动脉闭塞症相似，热水泡脚反而会加重缺血。

危重病人

肾衰竭、心衰竭等各种危重病人，因病情严重，治疗情况复杂，用热水泡脚对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化，所以这类人不宜泡脚。

儿童不宜经常泡脚

儿童经常用热水泡脚，会给足部的神经、血管功能带来一些影响，尤其是频繁的泡脚或烫脚更会导致孩子足底的韧带变得松弛，不利于足弓的形成和维持，长此以往，会增加形成扁平足的风险。

老年人泡脚要小心

老年人泡脚要格外小心，因为热水泡脚时血液会涌向下肢，老年人可能会因脑部供血不足，感到头晕。患有心脑血管疾病的老年人更应格外注意。

空腹或过饱的人

空腹或过饱的人不宜泡脚，因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利；饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

脚被冻伤的人

脚被冻了，说明受到极冷风寒的侵袭，温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉处于僵硬状态。此时如突然用热水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。

因此，冻脚时应用手适度揉搓，使脚发热，而不宜用热水泡脚。

什么人适合用热水泡脚

1、风湿关节疼痛、体质虚寒、体内湿气者

《素问·痹论》：“风寒湿三气杂至，合而为痹。”寒冬风湿病患者剧增，一定要注意脚部锻炼和暖足。中医认为，风湿性疾病是由脏腑阴阳内伤、外感六淫之邪、痰浊瘀血内生和营气卫血失调造成的。通过足浴泡疗方式辅助治疗，可以调节脏腑功能，进而实现温经通络，活血化瘀，散寒通痹，改善风湿关节疼痛等目的。

2、手脚冰凉、脸色暗淡、内循环不畅、淤血淤青者

有这些症状的人多因身体阳虚，感受寒邪，寒凝心脉，气血不足。泡脚时热水通过足部皮肤肌腠，透皮吸收循经入脏腑，并刺激人体五脏六腑在足部的反射区，有效刺激足底的全息反射区，调节脏腑功能，达到活血化瘀，促进血液循环的的作用，在温暖手机的同时实现改善气虚血瘀型胸痹之目的。

3、失眠多梦、更年期调理、精神衰弱、精神紧张者

失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，失眠严重影响身心健康及工作、学习和生活。通过足浴泡疗，利用水的温热效用、促进气血运行通畅，有效刺激足底的五脏六腑全息反射区，调节脏腑功能，调理阴阳，进而实现改善睡眠的目的。

4、气血不足、气虚乏力、体质虚弱、免疫力低下者

我们的器官有一定程度的自我调节机能，在显著疾病未出现时的状态属于亚健康状态。通过泡脚，热水通过温热效应，有效刺激足底的全息反射区，调节脏腑功能，补中益气、补气养血，提高免疫力，进而实现改善亚健康的目的。

5、高血压、头痛耳鸣、劳累乏力、头晕眼花等人士

现代患高血压的人比较多，不仅会引起头痛、头晕眼花、心悸及肢体麻木等症状;严重者还会引起心、脑、肾等器官的病变及相应症状。脚是人体足三阳经、足三阴经等6条经络的起止点，有60多个穴位，经过中药的足浴泡疗，通过水的温热效用、促进气血运行通畅，有效刺激足底的全息反射区，调节脏腑功能，长期泡脚使得人体的肢体末端血液循环得到改善，慢慢的血压就降了下来。

6、足部多汗者、香港脚、脚臭、脚脱皮、足部瘙痒者

现代人由于经常在闷热的夏天穿鞋袜，温暖又潮湿的环境适合癣生长。容易出现脚臭和脚气，这类人群往往鞋一脱，便散着一种怪异的味道，这让很多痰湿体质的人，感到非常尴尬。而热水泡脚的时候，通过在水中加入清热燥湿，杀虫止痒的苦参等药材，抑菌除臭，祛足癣，改善香港脚、湿疹、脚部异味等作用，进而实现改善足癣皮炎。

7、尿频、肾虚型功能减退、遗精早泄、肾气虚弱者

肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚的症状为“寒”，主要有腰酸、手足冰冷、畏寒怕风、性功能不好等。经过中药的足浴泡疗，通过水的温热效应、促进气血运行通畅，中药特有有效成分通过足部皮肤肌腠，透皮吸收循经入脏腑，有效刺激足底的全息反射区，调节脏腑功能，温肾益阳、补血养阴，填精益髓，进而实现温补肾虚的作用。