说话紧张结巴怎么办（和陌生人说话紧张结巴怎么办）
时间：2022-09-20人气：作者：佚名
1、使用放松训练的方法改善紧张的问题，比如关注呼吸的方法，当自己特别紧张、说话很结巴的时候，停止过度的关注紧张，转而关注自己的呼吸，可以适当的深呼吸，屏住一段时间，再慢慢的呼出去，做几个循环以后将自己的注意力转移到呼吸上，就可以让自己安静下来，有效缓解紧张的情绪。
2、紧张和说话结巴的时候应该说话慢一些，适当的提高音量，以掩盖结巴、声音颤抖等问题。
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画画的拼音为huà huà。画画是一种在二维的平面上以手工方式临摹自然的艺术，是指用笔、板刷、刀、墨、颜料等工具材料，在纸、纺织物、木板、墙壁等平面（二度空间）上塑造形象的艺术形式。现代可以通过计算机软件用鼠标手写板进行数码绘图，实现无纸化数字图像保存，避免了资源的浪费。也使得观看照片更加方便、美观。
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1、发现烂根现象后，首先要降低浇水频率，不要重复性地浇水，早晨和晚上各浇一次即可。等情况好转后，再转为隔一天或者两天浇一次水，这样不仅保证了水分的供给，也不会让土壤过于潮湿，过段时间后，烂掉的根也会慢慢好转。再就是需要搬
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