时间:2022-09-29人气:作者:佚名
1、小米:小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用,常作为妇女产后的滋补食品。研究表明,小米中的维生素B1、无机盐含量明显高于大米。
小米粥熬好以后放置一会儿,粥的最上层会凝聚一层膜状物,这就是“粥油”,它有保护胃黏膜、防治胃十二指肠溃疡的作用。
2、板栗:板栗性味甘温,有健脾益气、补肾强筋、抗衰老等功效。板栗所含的多不饱和脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维,能降低高血压、脑中风、冠心病的患病风险。
板栗中钙含量很高,是优良的补钙食品,对防治骨质疏松有良效。另外,板栗对于腰肌劳损、腰椎病造成的腰膝酸软疼痛,也有很好的作用。
3、山药:人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛。”山药能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰。
1、心仪的好酒相信很多老爸都是喜欢喝酒的,父亲节礼物肯定是少不了好酒的。当然啦,可以选择老爸们心仪的好酒,也可以是对身体不错的保健酒之类的,这些都不错。2、实用的钱包钱包也是很不错的选择,毕竟男士都是会使用钱包的。选择质
(0)人喜欢2023-03-101、一等座旁有一个按钮,长按这个按钮,然后用个人自身的力量往后靠就行了,调到适合的位置后松开按钮就行了;2、二等座位旁有一个可以扳动的按钮,位于作为手柄顶端,搬动这个按钮,然后身体往后靠,就可以调整座位靠背了3、斜卧是一
(0)人喜欢2023-03-101、中国春节法定节假日是三天,分别是春节正月初二、正月初三。我们的各个单位,可以根据自己的情况而定。2、春节的起源蕴含着深邃的文化内涵。在传承发展中,承载了丰厚的历史文化底蕴,在春节期间全国各地均有举行各种庆贺新春的活动
(0)人喜欢2023-03-101、并州是现在的山西太原。2、三国魏黄初元年(220年)复置,领太原、上党、建兴、西河、雁门、乐平、新兴等七郡,仍治晋阳。晋沿用,建兴后沦没。隋唐以后亦有并州,然其地屡有缩小。宋太平兴国四年(979年)置并州于榆次,五月
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(0)人喜欢2023-03-101、并州是现在的山西太原。2、三国魏黄初元年(220年)复置,领太原、上党、建兴、西河、雁门、乐平、新兴等七郡,仍治晋阳。晋沿用,建兴后沦没。隋唐以后亦有并州,然其地屡有缩小。宋太平兴国四年(979年)置并州于榆次,五月
(0)人喜欢2023-03-10