脱脂牛奶可以加热喝吗 脱脂牛奶可以加热喝吗会胖吗
时间：2023-01-23人气：作者：未知
1、可以。
2、脱脂牛奶加热注意温度。牛奶一旦被加热到60℃以上，营养成分就开始被破坏。当加热到100℃以上时，很多蛋白质成分会发生变性反应，维生素也会大量流失。特别是生物活性成分，堪称牛奶中的精华，剧烈加热后很容易被破坏殆尽。
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