胃酸过多吃什么水果好(胃酸过多吃什么水果好养胃)

时间:2024-06-29人气:作者:未知

胃酸过多吃什么水果好(胃酸过多吃什么水果好养胃)

1、圣女果,圣女果中含有丰富水分、番茄红素以及多种矿物质,及时补充水分可以起到中和胃酸,缓解反酸、烧心症状的作用。番茄红素以及多种矿物质则具有抗氧化,抑制平滑肌痉挛症状的功效。

2、苹果,苹果作为一种碱性水果,对于改善胃酸过多症状具有缓解性作用,其含有的水溶性膳食纤维素可以在胃壁黏膜形成保护层,减少胃酸液对其刺激影响。

3、猕猴桃,猕猴桃在众多水果当中其维生素C含量相对较高。维生素C不仅可以改善肠胃环境,提升消化系统功能。并且其还具有消除体内自由基,预防溃疡病以及恶性癌变的发生。

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