时间:2022-03-21人气:作者:admin
银耳被誉为”菌中之冠“,是比较好的滋补佳品,经常食用对于身体好处多多,但是银耳也是有一定食用禁忌的,银耳不能和什么一起吃呢?
白萝卜性平微寒,有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等功效,但是银耳跟白萝卜是不能一起食用的,两者同食的话,对于一些特殊敏感体质的人群,容易引起皮炎。
银耳中是有丰富的钙、铁等金属元素的,与含有维生素C丰富的菠菜一起食用,金属离子会导致维生素C氧化而失去营养价值。
银耳中含磷丰富,而磷和铁会结合生成难溶性化合物,影响消化和营养价值,所以银耳是不宜跟富含铁质的食物一起吃的,像蛋黄、动物肝脏等。
银耳是有补肾、润肺、生津等功效的,而黑木耳有益气润肺、养血的作用,两者同食的话有补血补肾的功效。
拌双耳
材料:白木耳100g,黑木耳100g,白糖、食盐、胡椒粉、芝麻油少许
做法:
1、先把黑木耳和银耳用冷水泡,1个小时左右,然后将银耳和黑木耳去杂洗净,然后在沸水锅中焯一下捞出,投入冷开水中冲凉再捞出待用;
2、把食盐、白糖、胡椒粉、芝麻油制成调味汁,将调味汁浇在双耳上,拌匀即可。
银耳有生津止咳、润肺、滋阴养肺、益气和血等功效,而鸭蛋有滋阴润肺、补中益气的功效,两者一起食用,可治疗肺阴不足所致的咽喉干燥、声嘶、干咳等症,对阴虚、头晕和皮肤干燥所引起的瘙痒也有一定的作用。
银耳鸭蛋
材料:150克鸭蛋、20克银耳、15克冰糖
做法:
1、将银耳用水泡发后清洗干净,然后将银耳放入锅中,加入适量的清水,开火炖沸;
2、撒入冰糖,将鸭蛋磕进去炖至熟透即可。
银耳跟莲子搭配食用,可以帮助肠胃蠕动,减少脂肪吸收,有一定的减肥作用,而且具有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
银耳莲子羹
材料:50克莲子、30克银耳、100克冰糖
做法:把莲子和银耳分别用清水泡发,捞起清洗干净后放进碗中,然后加入适量清水,在半小时后加入冰糖、红枣,同时将其放入蒸笼用武火蒸1小时即可。
fbiwarning即美国联邦调查局警告,因为经常出现在各成人视频网站的视频开头,而被不明真相的观众以为是爱情动作片特有。fbiwarning通常是指出现在视频正片前的版权保护信息。内容通常是警告观众,不要未经授权,私自复制,传播视频内容。
(0)人喜欢2023-03-09杀猪菜原本是东北农村每年接近年关杀年猪时所吃的一种炖菜。杀猪菜在保持原风味的同时,其制法已经有了改进,口味丰富,几乎把猪身上所有部位都做成了菜。猪骨、头肉、手撕肉、五花肉、猪血肠、酸菜白肉还有灯笼挂(全套猪下水)。
(0)人喜欢2023-03-091、黄果兰花语为纯洁的爱,真挚的情感等,被佛教寺院定为“五树六花”中的“六花”之一,晋江十六届人大常委会十四次会议上将白兰花定成为晋江的市花。2、黄果兰又名白兰花、缅桂花、天女木兰、黄葛兰等。白兰喜光照充足、暖热湿润和通
(0)人喜欢2023-03-091、牙膏在牙刷上沾取少量牙膏,在发黑的银子上面反复的刷洗,直到银首饰表面光洁如新,然后再用清水洗净就可以了。2、酒精或者氨水准备一块干净的抹布,蘸取一些酒精或者氨水再银首饰上进行擦洗,可以把银首饰清洗干净。3、食盐和锡纸
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