吃什么让皮肤变白（吃什么让皮肤变白变细腻）
时间：2023-04-25人气：作者：未知
1、平时饮食上可以选择适当的吃一些丰富维生素C的水果，有助于让皮肤变白。比如在饮食上可以选择吃柠檬或者是苹果，也可以选择吃樱桃或者是西红柿等，都可以起到辅助的作用，缓解黑色素沉着。
2、少吃酱油等食物添加剂。并且在出门时注意防晒，避免太阳直射，也能帮助皮肤变白。
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1、反复冲洗：刚购买回来的水芹菜上面会沾有很多的比较脏的物质，将它清洗干净是非常重要的事情，可以把它直接放在水中，用水冲洗，这样的话可以把一些脏的物质冲干净，把水芹菜一根一根拨开以后，用水将它的表面脏物质冲洗干净，冲洗的
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1、用冷水浸泡或漂洗，尽量使污垢颜色淡化。在污渍上涂上洗衣液，轻轻搓洗，使洗衣液与污渍更充分接触。再按照一般方式用洗衣液洗涤即可。 2、红墨水：用洗涤剂洗，然后用10%的酒精擦洗，再用清水洗净o用0.25%的高锰酸钾溶
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