打呼噜偏方哪种好 打呼噜偏方哪种好一点
时间：2023-03-18人气：作者：佚名
花椒
花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打呼噜。
漱口液
只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
鄂托法
找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打呼噜的作用。
玻璃球法
把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打呼噜者一般在侧卧或俯卧时是不打呼噜的，当打呼噜者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打呼噜者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。
M形枕头
很多习惯打呼噜的人都有仰卧的睡眠习惯，于是选择枕头的时候就最好要选择M形或者是中间有凹陷形状的枕头。通常，这样的枕头更能帮助安稳的侧睡，通过侧卧的姿势保持呼吸通畅，并能固定颈部的位置，稳固你的睡觉姿势。可以避免因枕头形状不好而导致颈部受压迫，呼吸障碍情况的发生。
最新文章
1、隔离一般是在防晒霜之后、粉底液之前使用。2、正确的化妆步骤是水、乳、防晒霜、隔离霜、粉底液。隔离霜是彩妆的第一步，隔离霜的主要作用是保护肌肤，以防受到外界的污染和损害，对紫外线具有隔离作用，同时一些隔离霜也拥有遮暇、
(0)人喜欢2023-03-18
1、起泡胶加泡沫洗手液或剃须泡就能够越玩越大，泡沫洗手液及剃须泡通常被用来在自制起泡胶时加入使用，用来达到使起泡胶变大的目的。因为会玩出气泡里面的气泡，就相当于放了小珠一样，如果长期不玩就会变少。2、起泡胶属于胶体的一种
(0)人喜欢2023-03-18
1、月相不同。上弦月月牙的开口朝上；下弦月月牙的开口朝下。2、发生时间不同。上弦月出现在每月农历初八左右；下弦月出现在每月农历二十三左右。3、出现位置不同。上弦月出现在傍晚至前半夜的西边天空，西半边亮；下弦月出现在凌晨至
(0)人喜欢2023-03-18
1、亚克力(ACRYLIC)，又叫PMMA或压克力，亚加力。化学名称为聚甲基丙烯酸甲酯。源自英文Organic Glass，意指由有机化合物之MMA所制成之PMMA板，其透明与透光度如同玻璃一般。亚克力是一种开发较早的重
(0)人喜欢2023-03-18
-
1、隔离一般是在防晒霜之后、粉底液之前使用。2、正确的化妆步骤是水、乳、防晒霜、隔离霜、粉底液。隔离霜是彩妆的第一步，隔离霜的主要作用是保护肌肤，以防受到外界的污染和损害，对紫外线具有隔离作用，同时一些隔离霜也拥有遮暇、
(0)人喜欢2023-03-18 -
1、起泡胶加泡沫洗手液或剃须泡就能够越玩越大，泡沫洗手液及剃须泡通常被用来在自制起泡胶时加入使用，用来达到使起泡胶变大的目的。因为会玩出气泡里面的气泡，就相当于放了小珠一样，如果长期不玩就会变少。2、起泡胶属于胶体的一种
(0)人喜欢2023-03-18 -
1、月相不同。上弦月月牙的开口朝上；下弦月月牙的开口朝下。2、发生时间不同。上弦月出现在每月农历初八左右；下弦月出现在每月农历二十三左右。3、出现位置不同。上弦月出现在傍晚至前半夜的西边天空，西半边亮；下弦月出现在凌晨至
(0)人喜欢2023-03-18 -
1、亚克力(ACRYLIC)，又叫PMMA或压克力，亚加力。化学名称为聚甲基丙烯酸甲酯。源自英文Organic Glass，意指由有机化合物之MMA所制成之PMMA板，其透明与透光度如同玻璃一般。亚克力是一种开发较早的重
(0)人喜欢2023-03-18
