解决便秘的最快方法（解决便秘的最快方法食物）
时间：2023-11-25人气：作者：未知
1、治疗便秘最快最有效的方法是使用药物进行改善如服用乳果糖，利用乳果糖在结肠中高渗的作用，增加结肠内的容量，刺激肠蠕动，保持大便的通畅，缓解便秘。
2、如乳果糖无效，临床上可进行适量温水不保留灌肠，迅速的通便。
3、而最根本治疗便秘的方法是改善生活中的饮食习惯，多饮水，多食用富含膳食纤维的蔬菜，水果，谷类等，饭后适当运动，避免久坐。
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