时间:2022-10-27人气:作者:未知
征兵体检前的注意事项
1、晚上十点前上床休息,避免熬夜,保证充足、高质量的睡眠。
2、饮食应清淡、均衡、不吃过于油腻的食物,少吃辛辣食物。可吃些粗粮、水果、蔬菜等。
3、不喝酒、少抽烟(最好戒掉),多喝水、勤排尿。
4、体检前一天要洗澡。
5、上午体检者禁食早餐,头天晚餐宜清淡,肝功能检查需要采血,应空腹。
6、若体检期间患病应事先和医生说明情况,便于根据体检项目确定是否需要调整复检时间。
7、适当进行体育锻炼,不宜剧烈运动,也不宜天天抱着手机躺着不动。
8、应着舒适内衣裤、干净鞋袜,易脱穿的外衣,不要佩戴金属饰物、挂件等。
9、在体检前慎用以下几类药物:镇痛药、止咳药、止泻药、感冒药及含可待因、麻黄碱等成分的药品,可能会对检测结果造成干扰甚至被误诊。
注意:体检时要严格遵守疫情防控要求,外出时要全程佩戴口罩。体检时要保持一米以上间隔,除体检需要外全程佩戴口罩,凭健康码或行程码上站体检。有发烧、感冒症状的一定要提前与当地征兵办说明情况,由当地征兵办视情处理,严禁带有发烧、感冒症状者直接进站体检。
广州白云区发布了2023积分入学申请核定积分的公告,申请人须申报并确定积分后才能申请积分制入学。
(1)人喜欢2023-03-11申请报名参加广州荔湾区积分制入学的申请人,建议在2023年3月31日前登陆“广州市来穗人员积分制服务管理信息系统”注册并申请积分。
(1)人喜欢2023-03-11申请报名参加2023广州荔湾区积分制入学的申请人,4月7日前持相关材料原件到所属街道积分制服务管理窗口完成市积分受理。
(1)人喜欢2023-03-111、翡翠金银双脆,营养搭配合理,具有清热解毒的作用。适合夏季食用,用于防治中暑和肠炎的发生。2、绿豆芽摘取根,洗净备用,金针菇切去根部,洗净。3、苦瓜取一小截,从圆周3/4处切开,掏空瓜瓤,洗净、切薄。4、青红椒、洋葱切
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(0)人喜欢2023-03-11