时间:2023-05-21人气:作者:佚名
随着阿森纳客场0-1不敌诺丁汉森林,曼城提前3场夺联赛冠军。至此,蓝月亮实现英超联赛三连冠。
近六个赛季,曼城拿下2017-2018、2018-2019、2020-2021、2021-2022、2022-2023五个赛季的英超冠军,缔造了英伦赛场的蓝月王朝。
此外,曼城夺得了队史第9座英格兰顶级联赛冠军,同时也是队史第7座英超联赛冠军。
1、跳绳:不间断地跳绳10分钟,和慢跑30分钟消耗的热量差不多,是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。2、下蹲:能明显改善梨形身材,MM们可以边看电视边进行运动。针对不同瘦腿部位可以采取基本的站立、脚
(0)人喜欢2023-05-271、身体保持稳定,先将膝盖抬起到桌面水平,再将大腿往外打开,两边交替进行。2、两腿的距离尽量大一些,脚尖朝外,往一边侧蹲的时候,膝盖不要超过脚尖,另一侧腿则伸直,两边交替进行。3、两脚分开与肩同宽,脚尖自然朝前,身体往下
(0)人喜欢2023-05-271、1-5号位对应的是篮球场上五种位置,其分别为:控球后卫(1号位,PG)、得分后卫(2号位,SG)、小前锋(3号位、SF)、大前锋(4号位,PF)、中锋(5号位,C)。几号位则对应不同的位置,在球场上有不同的职责。(配
(0)人喜欢2023-05-271、成才到了红三连不仅仅可以当狙击手,还可以当上班副。这两个都是成才梦寐以求的,所以他选择离开刚七连转到红三连!2、他总以为左右讨好别人在哪里都能吃得开!然而就他的这点性格在部队里还真就吃不消!就像袁朗说的,对战友都不能
(0)人喜欢2023-05-261、跳绳:不间断地跳绳10分钟,和慢跑30分钟消耗的热量差不多,是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。2、下蹲:能明显改善梨形身材,MM们可以边看电视边进行运动。针对不同瘦腿部位可以采取基本的站立、脚
(0)人喜欢2023-05-271、身体保持稳定,先将膝盖抬起到桌面水平,再将大腿往外打开,两边交替进行。2、两腿的距离尽量大一些,脚尖朝外,往一边侧蹲的时候,膝盖不要超过脚尖,另一侧腿则伸直,两边交替进行。3、两脚分开与肩同宽,脚尖自然朝前,身体往下
(0)人喜欢2023-05-271、1-5号位对应的是篮球场上五种位置,其分别为:控球后卫(1号位,PG)、得分后卫(2号位,SG)、小前锋(3号位、SF)、大前锋(4号位,PF)、中锋(5号位,C)。几号位则对应不同的位置,在球场上有不同的职责。(配
(0)人喜欢2023-05-271、成才到了红三连不仅仅可以当狙击手,还可以当上班副。这两个都是成才梦寐以求的,所以他选择离开刚七连转到红三连!2、他总以为左右讨好别人在哪里都能吃得开!然而就他的这点性格在部队里还真就吃不消!就像袁朗说的,对战友都不能
(0)人喜欢2023-05-26