时间:2023-05-24人气:作者:未知
随着本赛季CBA联赛的落幕,中国男篮的集训备战提上日程。据了解,中国男篮将于6月23日在青岛集结,随后在两个月的时间内完成一系列训练和参赛任务,其中最重要的是参加世界杯。中国男篮在今年世界杯上的首要任务很明确,那就是获得巴黎奥运会入场券。
根据备战计划,中国男篮6月下旬将在青岛开启为期两周的集训。7月上旬,球队开启海外拉练,将与克罗地亚、斯洛文尼亚、埃及、意大利等多支国家队热身赛。8月上旬,中国男篮将前往德国参加超级杯赛,与德国队、加拿大队、新西兰队进行交锋。8月中旬,中国男篮将返回国内进行最后的热身,8月22日启程前往菲律宾马尼拉参加世界杯。
男篮世界杯将于8月25日打响。在小组赛上,中国男篮与塞尔维亚队、波多黎各队和南苏丹队同在B组。在本届世界杯上,欧洲区和美洲区成绩排前两名的球队以及亚洲区、非洲区和大洋洲区成绩最好的球队,将直接获得巴黎奥运会参赛资格。因此,无论中国男篮是否小组出线,只要最终的成绩在亚洲区球队中排名第一,就将“直通巴黎”。
中国男篮的首场比赛是8月26日挑战本组最强对手塞尔维亚队,另两场比赛是8月28日和30日分别迎战南苏丹队和波多黎各队。3个对手中,塞尔维亚队实力最强。中国男篮的塞尔维亚籍主教练乔尔杰维奇表示,这将是一场很特别的比赛。波多黎各队是美洲区的一支劲旅,球员虽然身高有限,但身体素质出色,球风强硬,对中国队的对抗能力和篮板球拼抢是一大考验。如何防守对手能突破、擅远投的外线也是一大难题。南苏丹队在非洲区预选赛打出了11胜1负的战绩,队员大部分来自澳大利亚联赛和欧洲一些国家的联赛。目前南苏丹队正在邀请NBA魔术队的波尔、湖人队的加布里埃尔和黄蜂队的索尔等球员参加世界杯。从阵容来看,南苏丹队绝不可小视。
从今年2月世界杯预选赛第六窗口期乔尔杰维奇选人和带队的思路可以看出,球员的身体条件和对抗能力是很重要的指标,这也是适应国际比赛高强度、高对抗特点的必要条件。另外,从此前比赛的表现看,中国男篮在远投命中率、罚球命中率、对抗能力等方面还有提升空间,这也是集训期间需要解决的问题。(记者 陈嘉堃)
1、跳绳:不间断地跳绳10分钟,和慢跑30分钟消耗的热量差不多,是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。2、下蹲:能明显改善梨形身材,MM们可以边看电视边进行运动。针对不同瘦腿部位可以采取基本的站立、脚
(0)人喜欢2023-05-271、身体保持稳定,先将膝盖抬起到桌面水平,再将大腿往外打开,两边交替进行。2、两腿的距离尽量大一些,脚尖朝外,往一边侧蹲的时候,膝盖不要超过脚尖,另一侧腿则伸直,两边交替进行。3、两脚分开与肩同宽,脚尖自然朝前,身体往下
(0)人喜欢2023-05-271、1-5号位对应的是篮球场上五种位置,其分别为:控球后卫(1号位,PG)、得分后卫(2号位,SG)、小前锋(3号位、SF)、大前锋(4号位,PF)、中锋(5号位,C)。几号位则对应不同的位置,在球场上有不同的职责。(配
(0)人喜欢2023-05-271、成才到了红三连不仅仅可以当狙击手,还可以当上班副。这两个都是成才梦寐以求的,所以他选择离开刚七连转到红三连!2、他总以为左右讨好别人在哪里都能吃得开!然而就他的这点性格在部队里还真就吃不消!就像袁朗说的,对战友都不能
(0)人喜欢2023-05-261、跳绳:不间断地跳绳10分钟,和慢跑30分钟消耗的热量差不多,是一种低耗时高耗能的有氧运动。长期坚持可以令双腿变得紧致。2、下蹲:能明显改善梨形身材,MM们可以边看电视边进行运动。针对不同瘦腿部位可以采取基本的站立、脚
(0)人喜欢2023-05-271、身体保持稳定,先将膝盖抬起到桌面水平,再将大腿往外打开,两边交替进行。2、两腿的距离尽量大一些,脚尖朝外,往一边侧蹲的时候,膝盖不要超过脚尖,另一侧腿则伸直,两边交替进行。3、两脚分开与肩同宽,脚尖自然朝前,身体往下
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(0)人喜欢2023-05-26