时间:2023-04-24人气:作者:佚名
北京时间4月23日晚上,WTA500斯图加特赛决出女单冠军,头两号种子“狭路相逢”,最终,世界第一、卫冕冠军斯瓦泰克以6比3和6比4击败萨巴伦卡卫冕,获得个人第13个WTA冠军头衔,为冲击法网公开赛冠军累积了信心。
伤愈复出的斯瓦泰克从斯图加特赛第二轮打起,以2比0拿下中国小将郑钦文,半决赛对阵大满贯冠军贾巴尔,首盘3比0领先时,对手因伤退赛。这样,波兰姑娘打进本赛季第3个、职业生涯的第16个女单决赛,与2号种子萨巴伦卡会师决赛。值得一提的是,今年斯图加特赛决赛复刻了去年,当时斯瓦泰克以两个6比2轻取萨巴伦卡夺冠。斯瓦泰克在斯图加特赛保持8胜0负,并将WTA单打决赛的战绩提高到13胜3负。(全媒体记者 孙嘉晖)
1、落地缓冲:如果你有仔细观察过他人跑步,你会发现,很多人都是全脚掌着地,落地时的声音也比较大。正确的动作是在跑步时,腾空脚落地时要中位脚先着地,脚掌就不要着地。这是对于脚踝、膝盖的一种保护,防止骨膜炎的发生。2、摆臂:
(0)人喜欢2023-05-031、站蹲撑立,先站立后下蹲,然后双手撑地,双脚向后蹬直,双脚收回原地,最后慢慢站起。2、压腿,压腿对于提高身体的协调性来说具有很大的作用,会使全身变得柔韧。3、跑步、打球、跳绳、散步等运动是比较容易的,并且能够更协调性、
(0)人喜欢2023-05-031、混合双打的基本站位:混双的站位是体现混双配合的基础,通常也分为三种形式的站位:前后进攻站位、左右防守站位和轮转站位。但混双的左右防守站位与轮转站位与双打有所区别。2、混合双打的技巧:混合双打只有体现男女球员双方各自的
(0)人喜欢2023-05-021、首先意识上,队员对于各自所打的位置要十分清楚,各自所要做的任务自己心中都要有个数;2、多互相交流沟通,无论是场上还是场下,信任是很重要的,要学会相信彼此,互相鼓励;3、场上要学会用肢体语言或眼神交流,该如何跑位,该如
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(0)人喜欢2023-05-02