身体各部位最爱的食物(身体的各个部位最喜欢的食物是什么)

时间:2024-01-05人气:作者:未知

身体各部位最爱的食物(身体的各个部位最喜欢的食物是什么)

文章目录:

1、身体各部位最爱的食物 哪里不足补哪里

2、金牛座给身体什么部位买保险?

3、巨蟹座给身体什么部位买保险?

4、处女座给身体什么部位买保险?

5、梦到身体的各个部位象征着什么?

6、猜你喜欢:

1、身体各部位最爱的食物 哪里不足补哪里

民以食为天,人们每天都要饮食。不过很多人因为工作繁忙等问题忽视了身体的健康,那么补身体就要对症饮食才是关键。那么各个部位的身体最爱哪些食物呢?本期的健康饮食文化,为你解析。

蓝莓:大脑的最佳抗老食物

对于50岁以上的中老年人,大脑的衰退比外貌衰老更可怕。以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物,有助逆转随年龄增长而显现的认知功能和空间记忆功能的下降。美国哈佛大学医学部的大规模数据调研显示,常吃蓝莓的老年女性的脑功能衰退速度更慢,得认知障碍症的风险更低。

咖啡:肌肉的最佳抗老食物

老年人锻炼结束,经常会感叹腰酸背痛,肌肉酸胀。咖啡所含的咖啡因具有兴奋神经的效果,可以直接刺激肌肉,帮助缓解肌肉酸痛。美国伊利诺伊大学的研究显示,在动感单车试验中,事先喝了咖啡的人,其大腿股四头肌的酸痛感更小,能坚持锻炼的时间也更长。

橄榄油、大蒜:关节的最佳抗老食物

做菜时不妨多用点橄榄油和大蒜,不仅能润滑关节、预防关节发炎,还有调味作用,一举两得。英国伦敦大学的大规模调研显示,常吃大蒜的中老年人,很少表现出关节炎的早期征兆。

奶酪:骨骼的最佳抗老食物

健壮的骨骼能支撑身材的挺拔,让人看上去精神抖擞。乳制品是强壮骨骼的良伴,除了公认的补钙能手牛奶,奶酪的钙含量更为丰富,可以补充高达30%的每日所需钙摄取量。

黑巧克力:心脏的最佳抗老食物

美国疾控中心数据显示,高达2000余万成年人心脏有问题。建议常吃点坚果、浆果、黑巧克力,都有助保持心脏健康。美国心脏协会发表的一项研究显示,吃黑巧克力能轻度改善末梢动脉症患者的自主步行能力,无论在步行距离和时间上均有延长。这是黑巧克力富含的黄烷醇增加了血液里一氧化氮浓度,改善血流状况所致。

玉米:眼睛的最佳抗老食物

步入中老年后,老花眼、白内障等眼睛问题容易出现。富含叶黄素和玉米黄质成分的食品是对眼睛特别有益的,代表食物便是玉米。其他眼睛保健所需的重要营养素有欧米伽3脂肪酸、锌、β胡萝卜素以及各种维生素。为此,饮食中不可缺少的是绿叶菜(尤其是深色羽衣甘蓝和菠菜)、鸡蛋、深海鱼(金枪鱼、鲑鱼或凤尾鱼之类)、胡萝卜以及红薯。

鳄梨:脸颊的最佳抗老食物

脸部就像镜子,很直观地反映出衰老程度。像鳄梨、黄瓜、酸奶等食材,不仅可以外敷,吃下去效果更好,可谓是能吃的“面膜”。

南瓜籽:全身皮肤的最佳抗老食物

锌参与蛋白质、多种酶的合成以及细胞的生成,对于皮肤有重要作用。南瓜籽富含锌,有助皮肤细胞新陈代谢,锁住皮肤水分,保持皮肤的胶原蛋白含量,维持皮肤的弹性,减少皱纹。

核桃:头发的最佳抗老食物

一旦秃顶,会让你看上去比实际年龄显老10岁。维持头发健康需要多种营养物质,如维生素a、c,蛋白质、欧米伽3脂肪酸以及锌。而核桃在以上方面非常在行,每天吃两三个核桃,对维持头发毛囊健康有重要作用。

菠菜:指甲的最佳抗老食物

指甲由皮肤衍生而来,对皮肤有益的营养素同样有益于指甲。菠菜等绿叶菜富含铁、β胡萝卜素,叶酸以及维生素c,有助指甲健康、坚韧。

适量甜食:精神的最佳抗老食物

整天唉声叹气,苦着一张脸,不可能拥有年轻的形象。巧克力、冰淇淋吃了能令大脑释放内啡肽“快乐物质”,更显年轻。

2、金牛座给身体什么部位买保险?

金牛座:什么都不值得买

金牛座是十二星座当中相对抠门又比较会过日子的一个星座。他们从来都不愿意在没有用的东西上面投资太多,把钱都花在刀刃上才上他们生活的准则。当然了,在他们的生活经历当中,肯定也有因为各种各样的原因买保险的时候,但那一定是经过慎重考虑之后的决定。

对金牛座来说,想要有个健康的身体,吃点好的,多锻炼才是最重要的。有那个钱来买保险,还不如多给自己买点好吃的,多出去旅游,每天不要过劳。这些更有利于健康生活。

3、巨蟹座给身体什么部位买保险?

巨蟹座:哺育下一代的利器

巨蟹座是十二星座当中相当有责任心的一个,无论做什么事情,都会时时刻刻想念着自己的家人和朋友。当考虑到给身体的某个部分买保险时,如果是巨蟹座男生,可能会选择自己传递下一代的老二,这或许是许多男生共同的选择吧,毕竟“不孝有三,无后为大”。

而如果是巨蟹组女生,特别是已经结过婚的人,就会选择自己的乳房,一方面,那关系到全身的事业线,另一方面,她们也会考虑到未来宝宝的饮食需求问题。

4、处女座给身体什么部位买保险?

处女座:整个身体都值得买

处女座的人从来都是追去完美的,什么事情都希望能够做到极致。所以让他们办事,别人总是特别放心。只不过因为生活得太多小心翼翼了,处女座的神经总是紧绷的,无法彻底放松下来,就连为身体买保险这回事,处女座也无法用一种平常心对待,老是想要得更多。

因此,让处女座们选择一个最重要的地方去买,他们是办不到的。一旦要买,那就每一个部分都买,他们觉得自己值得这样的付出。当然了,前提是自己有足够多的钱。

5、梦到身体的各个部位象征着什么?

梦见身体的任何部分受伤或是疼痛,都值得你继续追踪下去,因为疾病有可能在医生找出任何征兆前,先利用这种方式做自我诊断。然而,梦也可能利用身体的各部分做为生活不同领域的象征。

人类很早就知道,早在我们意识到身体上有任何病痛,当然也在医生可以看出任何身体上的病症前,梦便可以预先指出疾病的存在。你不必感到担心,认为每次出现的梦魇都象征了某种恶疾,但是如果你梦见自己的身体有什么不对劲(特别当这种梦重复出现时),最好寻求医生的咨询。

血是极为重要的象征,有时候代表了生命的起源,有时候则代表了灵魂、肉体力量及返老还童。血的象征可能不太容易解释,但是梦见失血必定和失去某些肉体或精神力量有关。梦见饮血不仅是敌意的强有力象征,同时也代表了吸取敌人的力量。梦见出血可能意指力量的“耗尽”,或是需要更多的营养,或单纯意指需要休假。对女性而言,出血可能象征月经的开始。女性梦见月经或更年期,很可能和改变有关。可能象征了对活跃的生活进入尾声的恐惧,但也可能象征着对新生活的允诺,摆脱“负担”(例如子女)。它也可能反映了对性生活结束的恐惧。

梦见脊椎、背或脊柱等,都是意志力──坚定及决心的能力──的象征。你没有办法在某人面前“站起来”吗?手是人体中极为重要的一部分。梦见失能或受伤的手,可能意指没有能力执行某项任务(可能和身体无关)。手也可以象征个人完整的生活或精神模式。

和足有关的梦有时候暗示着整体的进步。你是否在某些事情上“做过头了”,或者纯粹对工作感到厌烦,觉得看不到尽头?梦见跛足可能象征无法继续进行。

和脸有关的梦可能和我们呈现在外的形象有关──我们认为别人如何看待自己,或是我们希望如何被看待。浮肿的脸可能意指我们过分强调自己的重要性;有瑕疵的脸则意指我们性格中的缺点,我们担心别人会注意到。梦见耳朵可能是告诉你倾听他人的建议、批评或是赞美;梦见眼睛(特别当这种梦重复出现)时,则可能纯粹表示你需要做一次眼睛检查。另一方面,梦见自己失明多半意指你无法看见,或是拒绝看见的东西,而非意指任何疾病。梦见鼻子可能暗示着好奇,也就是“好管闲事”。梦见愉快或不愉快的味道,暗示着发现和自己或别人有关,愉快或不愉快的事情,通常是指私人的秘密。

嘴唇通常是女性生殖器的象征,可能会在色情的梦中出现。这类的梦可能纯粹是享乐的,其中并未隐含其他意义。梦见嘴也有类似的意义,然而也暗示着滋养(或爱)。另外值得记住的是,尽管胡须通常是男子气概的象征,但它可以意指生命,或是男性人格中的女性部分(嘴和嘴唇都象征了女性生殖器)。

如果不是特别的性欲之梦,男性梦见生殖器可能暗示着整体力量。以普遍的观点来看,他有什么本领?对女性而言,生殖器可能暗示了月经或渴望怀孕。另一方面,这种梦可能有特别的性暗示在其中,这只有做梦者本身才能了解。梦见去势可能反映了男性最严重的恐惧。这种梦不仅暗示了性能力,同时也意指了对权力及活力的整体认知。女性梦见将男性去势,显然有着想要征服对方的激烈欲望。

对两性而言,头发都是重要的性感象征:对女性来说,头发是吸引男性注意力的焦点;对男性而言,头发则代表他们的男子气概。梦见被强迫剪头发──去势的象征──是征服的暗示,亦即被剥夺活力、性,或是自我。男女两性的秃头之梦都可被视为焦虑的梦,不仅和失去头发有关,更涉及了缺乏知识,或是“空无”灵感。

尽管男性梦见女性的乳房有可能是母性的,但这种梦实际上最常和性有关。你是否追求着滋养或营养(不必然是肉体上的)?对女性来说,肿胀的乳房可能和生小孩的欲望有关。梦见哺乳则是愿望的达成,但你应该思考梦中的婴儿代表谁。梦见被人踢屁股显然是不赞同的象征──或许是自我非难。挨揍或被鞭打的梦可以直接被视为是性欲的梦,有意或无意的性欲望的结果。这是你内在本质的展现,它可能是一块值得探索的领域。不过,在梦中揍你的人是谁?这是否暗示着某位具有野心的同事?

梦见自己的牙齿没了,或是牙齿掉了,这都是极为常见的梦境。几乎每个人都曾经做过一、二个这种梦,而这种梦几乎都和对自我形象的关切有关,有时候则反映了对说话语无伦次的恐惧。当然,梦见牙痛暗示你得去看牙医了。梦见胃痛可能意指你“承受”了某些事,而且未能继续下去。让你感到沮丧,或是“带来痛苦”的事是什么?如果梦见自己长了水泡,想想看哪些刺激物可能引起水泡。如果你烧伤了,你是否离火太近──或许是在感情方面?

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