伤口愈合吃什么好 帮助伤口愈合吃什么好

时间:2023-08-11人气:作者:未知

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1、可适当多摄入低胆固醇和低脂肪的优质蛋白,如鱼虾等;

2、可适当多摄入富含维生素和纤维素的食物,如水果蔬菜等,可以加快创面的神经愈合;

3、可适当多摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如核桃、花生、芝麻等;

4、如果失血较多,可以适当多摄入铁质含量较多的食物,如红枣及茄子等。

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