魔芋凉皮热量（魔芋属于高碳水为什么能减肥）
时间：2023-04-03人气：作者：未知
1、每100克魔芋凉皮的热量约为17大卡，相当于同等米饭的1/19。
2、碳水化合物为3.2克，无脂肪和蛋白质含量，纤维素为3.2克。魔芋本身富含葡甘露聚糖，因此魔芋凉皮饱腹感强。魔芋凉皮和其他魔芋制品一样，热量低到可以忽略不计。
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