时间:2023-11-12人气:作者:未知
俗话说:“清明插柳,端午插艾。”端午节插艾叶,不仅仅是一种习俗,也有很多的养生功效。艾叶是菊科植物艾的干燥叶。气味芳香清新,在中医上有祛除毒气的功效,此外艾叶还是净化空气的清新剂,可以达到除污浊的效果。
艾耐旱、耐荫,喜欢温暖湿润气候,以土层深厚肥沃、富含腐殖质的壤土最宜生长。在全国大部分地区都有种植,艾叶深受中医的喜爱,因为其药用价值高,所以中医常常以其入药。
艾叶入方,最早出现在东汉时期医圣张仲景的《伤寒杂病论》一书中。该书有两个用艾的处方:胶艾汤和柏叶汤。前者为治经寒不调或胞阻胞漏、宫冷不孕症,取艾叶之暖宫止血作用;后方主治出血不止,此二方至今仍是中医临床常用之方。至于艾叶作为施用灸法的材料外用,则在比《伤寒杂病论》还要早的《五十二病方》、《灵枢经》中就已经有所记载。
人们还以艾叶作为入菜,清明寒食有一种是艾叶粑粑,外表是深绿色的、里面的馅或是豆沙或是碎花生的甜糍粑,也有放碎菜叶做成咸的,入口即闻一股艾叶的清香。
专家指出艾叶温可散寒,能暖气血而温经脉,为温经止血之要药,达到冬季驱寒的效果。
1、橙子被称为“疗疾佳果”,含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。 2、橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动
(2)人喜欢2023-11-191、墨鱼头也是能吃的。2、墨鱼是贝类,亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。墨鱼适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,崩漏者食用;脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。3、患有湿疹、荨麻疹
(2)人喜欢2023-11-191、鸡爪可以吃。2、鸡爪的营养价值颇高,它含有丰富的钙质和胶原蛋白。鸡爪可以起到软化血管和保护血管的作用,还能有效的降低人体中的血脂和胆固醇。3、它还可以增强皮肤张力,消除皱纹的功效,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞
(2)人喜欢2023-11-191、多吃鱼有助于长高。2、鱼类含有丰富的蛋白质,人体的骨骼等组织是由蛋白质组成的。在体内新陈代谢的全部化学反应过程中,离不开酶的催化作用,而所有的酶均由蛋白质构成。对青少年增高起作用的各种激素,也都是蛋白质及其衍生物。3
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(2)人喜欢2023-11-191、墨鱼头也是能吃的。2、墨鱼是贝类,亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等。墨鱼适宜阴虚体质,贫血,妇女血虚经闭,带下,崩漏者食用;脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食。3、患有湿疹、荨麻疹
(2)人喜欢2023-11-191、鸡爪可以吃。2、鸡爪的营养价值颇高,它含有丰富的钙质和胶原蛋白。鸡爪可以起到软化血管和保护血管的作用,还能有效的降低人体中的血脂和胆固醇。3、它还可以增强皮肤张力,消除皱纹的功效,胶原蛋白在酶的作用下,能提供皮肤细胞
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